Очищающий кисель для плоского живота
5 сентября 2016
Лучшим мягким средством для очистки кишечника будет свекла. Она не только способствует легкому и регулярному стулу, но даст вашему организму множество питательных веществ, витаминов и минералов.
Очищающий кисель из свеклыв сочетании с черносливом и геркулесом станет лучшим очищающим напитком.
Для его приготовления нам потребуется:
Сырая свекла, натертая на терке – 3 столовых ложки.
Геркулес – 3 столовых ложки.
Чернослив - 10 шт.
Все компоненты залить 2-мя литрами кипятка, довести еще раз до кипения и варить на медленном огне 15 минут. Затем остудить и процедить.
За пару часов до того, как собираетесь лечь спать, выпейте полученного киселя столько, сколько сможете. Утром, вместо завтрака, съешьте гущу, которая осталась поле того, как отвар процедили.
На очищающем киселе очень хорошо раз в неделю устраивать разгрузочный день.
Увеличьте компоненты в два раза. Полученный отвар принимайте в течение дня вместо другой пищи.
Имейте в виду, что те килограммы, которые вы потеряете за этот день, не будут истинной потерей жира. Из вас уйдут излишки жидкости и застоявшийся кал.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Лайма Вайкуле, яка підтримує Україну, дала прогноз щодо майбутнього Росії: повертається в минуле "семимильними кроками" За її словами, Росія стрімко втрачає свободу
Білий дім стурбований ударами Нетаньягу по Сирії - ЗМІ 21 июля 2025
В адміністрації президента США Дональда Трампа Нетаньягу вважають надто схильним до поспішних рішень щодо застосування військової сили.
Український стриптизер, який заробляє 80 тис. грн на місяць, став зіркою мережі 21 июля 2025
"Звичайна квартира, звичайна машина, є моральні цінності!" Український стриптизер, який заробляє 80 тис. грн на місяць, став зіркою мережі Заробляє багато – але живе скромно
0.6
5.0