Очищающий кисель для плоского живота
5 сентября 2016
Лучшим мягким средством для очистки кишечника будет свекла. Она не только способствует легкому и регулярному стулу, но даст вашему организму множество питательных веществ, витаминов и минералов.
Очищающий кисель из свеклыв сочетании с черносливом и геркулесом станет лучшим очищающим напитком.
Для его приготовления нам потребуется:
Сырая свекла, натертая на терке – 3 столовых ложки.
Геркулес – 3 столовых ложки.
Чернослив - 10 шт.
Все компоненты залить 2-мя литрами кипятка, довести еще раз до кипения и варить на медленном огне 15 минут. Затем остудить и процедить.
За пару часов до того, как собираетесь лечь спать, выпейте полученного киселя столько, сколько сможете. Утром, вместо завтрака, съешьте гущу, которая осталась поле того, как отвар процедили.
На очищающем киселе очень хорошо раз в неделю устраивать разгрузочный день.
Увеличьте компоненты в два раза. Полученный отвар принимайте в течение дня вместо другой пищи.
Имейте в виду, что те килограммы, которые вы потеряете за этот день, не будут истинной потерей жира. Из вас уйдут излишки жидкости и застоявшийся кал.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
МОЗ України затвердило важливі зміни у протоколах клінічних випробувань та медичних стандартах на 2025 рік 30 июня 2025
17 червня 2025 року Міністерство охорони здоров’я України видало наказ № 983 «Про затвердження суттєвих поправок до протоколів клінічних випробувань».
Іран почав ремонт ядерних об'єктів після ударів США - ISW 30 июня 2025
Тегеран засипав кратер, який утворився через американські протибункерні бомби GBU-57, зазначають аналітики.
Ексдружина Кличка без мейку поніжилася в ліжку у пеньюарі та на пляжі у бікіні 30 июня 2025
Колишня дружина мера Києва Віталія Кличка, 51-річна модель Наталя Єгорова без макіяжу поніжилася у ліжку у пеньюарі.
5.0