Врач-диетолог рассказал, какими уникальными свойствами обладает гречка
23 ноября 2021
Регулярное употребление гречки снижает риск онкологических заболеваний, сообщил врач-диетолог Андрей Бобровский.
Специалист отметил, что одним из важнейших свойств гречки является очищение кишечника от продуктов обмена и распада, которые накапливаются в организме.
"В первую очередь это онкология толстого кишечника, которая в большинстве стран мира занимает 2–3 место. Профилактика онкологии толстого кишечника – это в первую очередь употребление в пищу клетчатки. Она всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника", – рассказал врач.
Кроме того, этот продукт крайне полезен для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поскольку важнейшим преимуществом гречки является сытость. На фоне средней калорийности она позволяет на более долгий срок вызвать чувство сытости. Таким образом, гречку стоит включать в меню всех диет.
"Контроль голода и аппетита – это большая заслуга гречки для худеющих", – отметил медик.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ріст статків Маска продовжує бити рекорди 25 ноября 2024
Численні компанії Маска стрімко зросли в ціні після того, як перемога Трампа на виборах вивела Маска в центр політичної уваги.
Руслана з'явилася на шоу "Маска" в Бельгії і дійшла майже до фіналу 25 ноября 2024
Руслана з'явилася на шоу "Маска" в Бельгії і дійшла майже до фіналу: присвятила пісню загиблому воїну. Відео Зірка ховалася за образом "Рибки"
Глава Мінсільгоспу Польщі зустрінеться з фермерами-мітингарями 25 ноября 2024
Один з організаторів блокади припускає можливість закінчення акції, якщо будуть запропоновані конкретні дії.
5.0
