Врач-диетолог рассказал, какими уникальными свойствами обладает гречка
23 ноября 2021
Регулярное употребление гречки снижает риск онкологических заболеваний, сообщил врач-диетолог Андрей Бобровский.
Специалист отметил, что одним из важнейших свойств гречки является очищение кишечника от продуктов обмена и распада, которые накапливаются в организме.
"В первую очередь это онкология толстого кишечника, которая в большинстве стран мира занимает 2–3 место. Профилактика онкологии толстого кишечника – это в первую очередь употребление в пищу клетчатки. Она всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника", – рассказал врач.
Кроме того, этот продукт крайне полезен для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы, поскольку важнейшим преимуществом гречки является сытость. На фоне средней калорийности она позволяет на более долгий срок вызвать чувство сытости. Таким образом, гречку стоит включать в меню всех диет.
"Контроль голода и аппетита – это большая заслуга гречки для худеющих", – отметил медик.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Сіетлі пограбували ювелірний магазин на мільйони 17 августа 2025
Один з грабіжників погрожував працівникам спреєм від ведмедів та електрошокером, але ніхто не постраждав.
У дворі будинку спровокувала конфлікт та напала на сусідку з ножем: у Києві затримали зловмисницю 17 августа 2025
У дворі будинку спровокувала конфлікт та напала на сусідку з ножем: у Києві затримали зловмисницю. Фото Підозрюваній загрожує тривалий термін ув’язнення
Путін явний переможець зустрічі - ексрадник Трампа 17 августа 2025
Путін зробив значний крок уперед у реалізації свого стратегічного завдання - налагодження відносин, яке він давно вважав одним із ключових пріоритетів.
0.1