Одно яблоко в день снижает смертность от инфаркта

Свежевыжатый яблочный сок может быть отличным союзником нашего сердца. Исследования, проведенные в Оксфордском университете (Великобритания) продемонстрировали, что употребление яблок снижает смертность от сердечного приступа

В частности было обнаружено, что одно яблоко в день снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний у людей старше 50 лет. Оно может предупредить или отсрочить развитие этих болезней с той же степенью эффективности, как это делают статины — препараты,  контролирующие уровень холестерина.

Британские ученые подсчитали, что назначение статинов всем жителям Великобритании старше 50 лет для предупреждения сердечно-сосудистых заболеваний может привести к более чем 1000 дополнительных случаев побочных эффектов в виде миопатии ( мышечная слабость) и более чем 10 000 дополнительных случаев сахарного диабета.

Авторы исследования, опубликованного в последнем выпуске «British Medical Journal», пришли к выводу, что употребление яблок должно быть широко рекомендовано врачами и использовано как профилактическое средство современной медицины, не обладающее побочными эффектами.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua