Одно яйцо в день существенно снижает риск инсульта

26 декабря 2018

Ученые из Китая, работавшие вместе с британскими коллегами, установили в результате совместно проведенного исследования, что употребление всего одного куриного яйца в день существенно снижает риск инсульта. Полученные ими данные были опубликованы в журнале Heart

«Употребление одного яйца в день снижает риск инсульта на 26%», - констатировали специалисты.

В частности, экспертами медицинской школы Пекинского университета были проанализировали данные 500 тысяч человек (граждане Китая) возрастом от 30 до 79 лет, собранные период с 2004 года по 2008 год. Из них авторы проекта отобрали порядка 420 тысяч человек, которые не имели серьезных заболевания - рака, сердечно-сосудистых отклонений и диабета. В дальнейшем за этими людьми ученые постоянно наблюдали на протяжении 9 лет.

В результате специалисты выяснили: у тех людей, которые ежедневно едят яйца, - существенно понижен риск угрожающих жизни сосудистых нарушений, включая инсульты.

«У тех, кто ест яйца каждый или почти каждый день, на 26% ниже риск геморрагического инсульта и на 28% ниже смертность от него, а также на 18% меньше риск других сердечно-сосудистых заболеваний. Например, риск развития ишемии у них понижен на 12% по сравнению с теми, кто не любит яйца и не есть их», - сообщили исследователи.

Существенный позитивный эффект от употребления яиц в отношении риска инсульта ученые связывают с влиянием целого комплекса нутриентов , свойственных этому продукту, - хорошо усваиваемого белка, витаминов, фосфолипидов и каротиноидов.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року 13 июля 2026

Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року: я тиждень пила цей дивний напій і розповідаю, чи це реально дає заряд енергії, чи просто нова мода для фото в інстаграмі.

Даша Кацуріна розчулила зустріччю з дітьми в Португалії 13 июля 2026

Дизайнерка, підприємниця та рестораторка Даша Кацуріна поділилася фото зі своїми дітьми, які цього року проводять літні канікули без мами. Кацуріна не...

Названа максимально корисна ранкова кава 13 июля 2026

Багато хто не уявляє початок свого дня без чашки ароматної кави, але мало хто знає,…

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Леошоп 1.0
Леошоп

Отзывов: 1

MAJESTIC MARVEL s.r.o.  
MAJESTIC MARVEL s.r.o.

Отзывов: 1

bitcoin.net.ua  
bitcoin.net.ua

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше