Одолеть лишний вес поможет вода
25 сентября 2013
Перед едой достаточно выпивать один-два стакана теплой воды.
В чем тут секрет? Все очень просто – вода частично заполняет желудок, в результате чего вы съедаете меньше пищи, а значит, меньше калорий.
Действенность данного метода была доказана в ходе исследования с участием 48 добровольцев. Участники первой группы выпивали перед едой два стакана воды, участники второй этого не делали.
Выяснилось, что люди, потребляющие воду, потребляли в ходе трапезы на 75-90 килокалорий меньше по сравнению с представителями второй группы. За время исследования, длившегося в течение трех месяцев, им удалось бросить 7 килограммов!
Ученые подчеркивают, что этот метод похудения является одним из самых легких. Ведь он не требует волевых ограничений в питании. Достаточно просто выпить воды – и ваш организм сам остановит трапезу, когда будет достигнуто насыщение.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В найближчі роки людина стане «ходячим суперкомп'ютером» з ШІ 22 апреля 2026
Персональна електроніка наближається до моменту, коли сумарна обчислювальна потужність систем штучного інтелекту в повсякденних пристроях стане на рівні з системами, які колись мали масштаби центрів обробки даних. Такі прогнози робить консалтингова компанія Futuresource.
У Фінляндії покарають курсантів ВПС за фігури пенісів у небі 22 апреля 2026
Траєкторії польотів літаків курсантів утворили в небі форми, що нагадують чоловічі статеві органи.
Toyota кидає виклик Tesla: великий електрокар за доступнішою ціною 22 апреля 2026
Toyota кидає виклик Tesla: великий електрокар за доступнішою ціною
5.0
0.5