10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Фізичні навантаження стимулюють ріст кісток 15 июля 2026
Дослідження розкрило ключові механізми процесу, під час якого фізичні навантаження збільшують ріст кісток. Це ще…
Стало відомо, коли відбудуться перші навчання військ Коаліції охочих 15 июля 2026
У Польщі восени пройдуть перші навчання військ Коаліції охочих за участі британських, французьких та інших союзних підрозділів. Туск заявив про підготовку до можливої ескалації з боку Росії.
Кінець OnePlus: Oppo може закрити бренд уже найближчими днями 14 июля 2026
Кінець OnePlus: Oppo може закрити бренд уже найближчими днями