10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Папа Римський поговорив із Зеленським про окуповані Олешки 20 октября 2026
Папа Римський Лев XIV провів телефонну розмову з Володимиром Зеленським щодо ситуації в окупованих Олешках на Херсонщині.
Лікар попередила про шкідливі властивості чорносливу 20 октября 2026
Чорнослив може не лише бути корисним, а й шкодити, розповіла лікар. Медик повідомила в інтерв’ю,…
У Києві уламки дрону потрапили до медустанови: є поранені 20 октября 2026
У Києві уламки дрону потрапили до медустанови: є поранені