10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
YouTube тепер може автоматично прискорювати та сповільнювати ролики, але лише для платних користувачів 9 апреля 2026
Підписку YouTube Premium найчастіше обирають, щоб позбутися набридливої реклами, але тим, хто платить за неї, відкривається доступ до експериментальних функцій платформи. Останніми двома такими нововведеннями стали автоматичне управління швидкістю відтворення та спрощений інтерфейс програвача.
В Іраку звільнили викрадену американську журналістку - Рубіо 9 апреля 2026
Журналістка, яка проживає в Римі (Італія), висвітлювала конфлікти в Афганістані, Іраку та Сирії, вона працювала для багатьох видань.
Став відомий єдиний спосіб вилікувати жирову хворобу печінки 9 апреля 2026
Виявляється, що допомогти при цьому може лише схуднення.