10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Користувачі Instagram тепер можуть редагувати свої коментарі, але недовго 11 апреля 2026
Користувачі соціальної мережі Instagram тепер можуть редагувати свої власні коментарі, що буде корисним, наприклад, якщо була допущена помилка під час написання. Виправити такі помилки можна простим редагуванням, тоді як раніше для цього потрібно було видалити коментар і написати його заново.
В РФ оголосили вирок черговому екс-заступнику Шойгу 11 апреля 2026
Павла Попова визнали винним в одержанні хабарів, шахрайстві, службовому підробленні і перевищенні посадових повноважень.
Краще цього не робити: Трамп висунув вимогу Ірану 11 апреля 2026
Глава Білого дому вимагає від Ірану не стягувати плату з танкерів за проходження через Ормузьку протоку