10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Папа Римський збирається відвідати Україну 15 декабря 2025
Понтифік підтвердив намір відвідати Україну після зустрічі із Зеленським. Ватикан уже розробив план.
Німеччина перекидає свої війська в Польщу 15 декабря 2025
Берлін направить війська для посилення східного кордону Польщі в рамках операції Східний щит.
Турменеджер Степана Гіги розкрив найбільшу мрію артиста, яку він не встиг втілити за життя 15 декабря 2025
Турменеджер Степана Гіги розкрив найбільшу мрію артиста, яку він не встиг втілити за життя Він розповів, чому після виступів Гіга був відстороненим від публіки