10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Глава ЄК анонсувала посилення української ППО 25 мая 2026
Фон дер Ляєн зазначила, що допомога вже в дорозі, щоб посилити системи протиповітряної оборони України.
Торт-трактор, кульки й всі найближчі поряд: Онуфрійчук влаштувала велике свято з нагоди 2-річчя сина 25 мая 2026
Телеведуча Іванна Онуфрійчук показала фото зі святкування дня народження сина Адама.
Найжіночніші літні образи цього сезону 2026 року 25 мая 2026
Літній сезон 2026 року відрізняється акцентом на жіночність і романтичність. Знову в моду повертаються легкі та струмливі тканини, що роблять образ спокійним і дорогим