10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
В Австрії назвали причину затримання журналіста Ткача та його оператора 10 октября 2026
Австрійська влада заявляє про підозру у шпигунстві, проте прокуратура зазначає, що в аналогічній справі щодо двох інших українців підозри поки не підтвердилися.
Мерц розніс Шредера за святкування дня народження Путіна 10 октября 2026
Фрідріх Мерц заявив про глибоке обурення на адресу ексканцлера, наголосивши на відповідальності російського президента за війну проти України.
Музичний дайджест: прем’єри від Олі Полякової, Віталія Козловського та інших артистів 10 октября 2026
Музичний дайджест: прем’єри від Олі Полякової, Віталія Козловського та інших артистів