10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
ЄС не скасує санкції проти РФ до завершення війни 17 октября 2026
Керівництво Євросоюзу запевнило Україну, що не послаблюватиме санкцій проти Росії. Натомість у Брюсселі закликають посилити тиск на Москву, щоб змусити її припинити війну.
Японія посилить спостереження за військовими Китаю 17 октября 2026
Японія посилить патрулювання в Тихому океані та стежитиме за кораблями й літаками Китаю. Рішення ухвалили після проходу китайського авіаносця "Ляонін" поблизу Окінави.
Microsoft заявила, що створила ШІ, потужніший за GPT-5.6, витративши на навчання в чотири рази менше ресурсів 16 октября 2026
Microsoft заявила, що створила ІІ-модель потужніше GPT-5.6, витративши на її навчання вчетверо менше обчислювальних ресурсів, ніж OpenAI. За словами голови ІІ-напрямку Мустафи Сулеймана, нова MAI-Base-2 також виявилася в 12 разів економічнішою за моделі DeepSeek, хоча конкретні системи для порівняння він не назвав.