10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Польща заборонить мобільні телефони в школі дітям до 16 років 19 марта 2026
Готується заборона використання мобільних телефонів у школах з 1 вересня 2026 року. Однак можуть бути й винятки, наприклад, з медичних причин.
Стало відомо, скільки солі можна їсти щодня без шкоди для здоров'я 19 марта 2026
Сіль додає стравам смаку. Але не варто нею зловживати.
Стартап Сема Альтмана хоче прив'язати дії ШІ-агентів до сканування райдужної оболонки ока 19 марта 2026
World, відома як WorldCoin до кінця 2024 року, коли ШІ став популярнішим за криптовалюту, оголосила про початок обмеженого бета-тестування свого нового проєкту AgentKit. Ця технологія, за словами World, дозволить за допомогою сканування райдужної оболонки очей безпосередньо пов'язати ШІ-агентів з власником, щоб запобігти зловживанням і «внушити довіру до системи».