10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
"Тіньові" танкери міняють прапори на російський, щоб "захиститись" - ЗМІ 13 января 2026
Судна плекають марну надію "захиститися" від затримання з боку США, будучи під російським прапором.
Китайський термоядерний реактор EAST подолав межу Грінвальда — це на крок ближче до майже безмежної чистої енергії 13 января 2026
Китайський термоядерний реактор EAST (Experimental Advanced Superconducting Tokamak), який отримав прізвисько «штучне сонце», успішно підтримував стабільність плазми при екстремальних щільностях. Повідомляється про подолання важливого рубежу в термоядерному синтезі, званого межою Грінвальда, після якої плазма зазвичай стає нестабільною. Цей прорив потенційно наближає людство до володіння майже безмежною чистою енергією.
Стало відомо, де не можна чистити авто від снігу з працюючим мотором 13 января 2026
Стало відомо, де не можна чистити авто від снігу з працюючим мотором