10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Наречена Дмитра Кулеби сонячним селфі привітала його з 44-річчям 20 апреля 2026
Наречена колишнього очільника МЗС України Дмитра Кулеби, Світлана Павелецька поділилася яскравим фото з ним з нагоди його 44-річчя. Деталі читайте тут.
Сім'я зірки "Ліги сміху" ледь не стала жертвою теракту в Києві: затрималися через зачіску дружини 20 апреля 2026
Сім'я зірки "Ліги сміху" ледь не стала жертвою теракту в Києві: затрималися через зачіску дружини Затримка врятувала їм життя
Названо продукти, в яких можна знайти амінокислоту триптофан 20 апреля 2026
Триптофан - це незамінна амінокислота, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров'я та нормального функціонування організму.