10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
У Росії різко зросли затримки авіарейсів через атаки БПЛА 9 октября 2026
Лише кожен другий регулярний пасажирський рейс у Росії вилітає за розкладом. За дев’ять місяців 2026 року кількість затримок на кілька годин суттєво зросла порівняно з минулим роком.
Оверсайз худі жіночі: 8 образів на осінь, які легко повторити 9 октября 2026
Оверсайз худі жіночі давно перестали бути одягом лише для дому чи дороги після тренування. Восени вони працюють як повноцінна база: додають тепла, три...
Чим такий корисний для організму фруктовий чай: ви здивуєтеся 9 октября 2026
Щодо фруктового чаю існують різні думки. Одні впевнені, що він допомагає розслабитися, інші – що…