10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Выделенные серверы: как выбрать конфигурацию для проекта 21 сентября 2026
Когда сайт, интернет-магазин или корпоративное приложение начинает обрабатывать больше запросов, выделенные сервера могут использоваться для проектов, которым необходимы отдельные физические ресурсы и возможность гибко настраивать серверную среду
У НАТО звернулися до Росії з погрозою 21 сентября 2026
НАТО має детальні плани реагування на можливі загрози на східному фланзі, включно зі сценаріями, які передбачають застосування статті 5.
Біля британських військових баз майже щодня фіксують дрони - ЗМІ 21 сентября 2026
Експерти стверджують, що за дроновими інцидентами можуть стояти ворожі суб’єкти, які діють в інтересах Москви чи Тегерана.