10 ноября 2019
Не секрет, что высокое артериальное давление может вызвать проблемы со здоровьем, поэтому с ним необходимо своевременно бороться.
Ученые из Университета штата Пенсильвания предложили новое средство, которое поможет справиться с высоким давлением, а именно – употребление сыра. Это происходит за счет свойств белка молока, который играет роль антиоксиданта. Он улучшает циркуляцию крови и снижает давление.
Таким образом, при повышенном давлении следует задуматься о коррекции рациона. Рекомендуют специалисты исключить из меню него тяжёлые и жирные продукты, заставляющие активнее работать сердце.
Среди полезных советов для нормализации давления помимо употребления сыра можно выделить прогулки на свежем воздухе, физкультуру без перегрузок, а также внимательное отношение к своему здоровью.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Прокуратура Парижа вимагає ув’язнити Ле Пен на п’ять років 15 ноября 2024
Марін Ле Пен та її однопартійців звинувачують у тому, що вони фіктивно наймали парламентських помічників у Європарламенті, щоб викрасти гроші на користь партії.
Коли краще пити вітаміни: вранці чи ввечері 15 ноября 2024
Дотримання рекомендацій щодо приймання вітамінів може забезпечити їхню максимальну ефективність для підтримки вашого здоров'я.
Дашу Квіткову з неочікуваною зачіскою порівняли з американською попзіркою 15 ноября 2024
Блогерка Даша Квіткова з тих, хто обирає для зйомок не перевірені вдалі образи, а пробує незвідане нове.