1 июля 2017
Американские ученые провели исследования и выяснили, что фасоль является лучшим продуктом для человеческого здоровья и долголетия
Ученые пришли к выводу, что употребление этого продукта ежедневно помогает сохранить не только здоровье, но и молодость организма, поэтому всем людям стоит задуматься о том, чтобы регулярно включать его в свой рацион. Ученые отмечают, что некоторым этот продукт может быть противопоказан из-за индивидуальной непереносимости, однако всем остальным стоит включать его в свой рацион в любых количествах и любых видах.
По словам исследователей, среди семейства бобовых этот вид является самым полезным, так как плоды растения содержат белки, прекрасно усваивающиеся организмом, и превосходящие по ценности мясо вместе с рыбой.
Особенно важно употреблять в пищу этот продукт тем, кто отказывается от употребления в пищу мяса, поскольку в таком случае возможен дефицит белка и фасоль может его восполнить и сохранить не только сам организм в порядке, но и поддержать в тонусе мышцы, которые теряют упругость и сгорают при недостатке белка.
Кроме того, в составе фасоли также есть необходимые для нормального функционирования организма углеводы, каротин и группы минералов с витаминами. Все это положительно влияет на общий тонус организма человека. Также фасоль можно использовать при болезнях бронхов, ревматизме, дерматитах и кишечных расстройствах. Продукт может позволить справиться с диабетом или лишним весом. Для целебного эффекта употреблять фасоль нужно в больших количествах.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
На окупованому Донбасі десятки підприємств не виплачують зарплати - ЗМІ 15 марта 2025
Зарплати не виплачують у тому числі у Головному управлінні реструктуризації шахт, регіональному мін'юсті, швидкій допомозі та підприємстві Вода Донбасу.
Стало відомо, що треба їсти, щоб не було депресії 15 марта 2025
В раціоні людей, схильних до депресії, не повинно бути нестачі в м'ясі, рибі та морепродуктах.
У Франції відповіли на погрози Трампа запровадити мита 200% на алкоголь 15 марта 2025
Очільник уряду Франції заявив, що європейці не повинні піддаватися таким залякуванням. В Іспанії додали, що оголошення мит зникне як і попередні.