Определена безопасная дневная доза кофе
30 апреля 2014
Минздрав Канады определил безопасную дневную дозу кофе.
Человек в среднем может употреблять до 400 мг кофеина в день, не нанося при этом вреда для своего здоровья. В пересчете на чашки — это всего 2 средние порции кофе. В большой же чашке кофе содержится три четверти безопасной суточной дозы кофеина.
Однако ученые пояснили, что такие статистические средние значения могут меняться в зависимости от пола и генетики человека. Также имеет значение и то, какие препараты принимает человек. Например, в организме женщины, принимающей противозачаточные препараты, кофеин всасывается медленнее.
А вот беременным женщинам можно в день употреблять в 2 раза меньше кофеина, чем небеременным — всего 200 мг (1 средняя чашка кофе).
Принимать же более 10 г кофеина (75 чашек кофе) в сутки — смертельно.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
profinews.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Визначено плюси і мінуси камер базового iPhone 16 і 16 Pro Max 29 ноября 2024
Визначено плюси і мінуси камер базового iPhone 16 і 16 Pro Max
У Фінляндії побудують завод з виробництва дронів для України та ЄС 28 ноября 2024
Виробництво включатиме не тільки повітряні, а й наземні та морські безпілотники. Дрони постачатимуть Україні, країнам Євросоюзу і НАТО.
Франція планує створити балістичну ракету з дальністю в 1000 км - ЗМІ 28 ноября 2024
Востаннє Франція розробляла ґрунтовий ракетний комплекс із балістичними ракетами у 60-70-х роках.
5.0