Определена диета, которая сохранит здоровье мозга

18 января 2020

Следование средиземноморской диете позволяет сохранять объем мозга. К такому выводу пришли исследователи из Университета микробиологии в столице США.

Они заявили, что, если употреблять продукты, входящие в состав этой диеты, кровообращение в мозге значительно улучшается. Из-за этого люди чувствуют себя бодрее, поскольку кислород попадает к нейронам быстрее.

Помимо этого, сообщается, что такая диета не дает развиваться сердечно-сосудистым заболеваниям.

В состав средиземноморской диеты входят оливковое масло и прочие источники жиров (не являющиеся жирными кислотами), кукурузная мука, свежие овощи, семена, молочные продукты, зерновые культуры.

По словам ученых, такое питание сохраняет объем мозга, так как много растительных белков организм усваивает легко, и оставшуюся энергию тратит на то, чтобы активно поддерживать работу органов, в частности, мозга.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Apple разрабатывает собственную 5G-антенну для новых iPhone 16 февраля 2020

По сообщениям сетевых источников, американская компания Apple ведёт разработку собственного антенного модуля для будущих смартфонов iPhone с поддержкой сетей связи пятого поколения (5G). Предполагается, что разработка была начата из-за того, что Apple осталась недовольна 5G-антенной, предлагаемой компанией Qualcomm.

Ученые утверждают, что крем для лечения рака кожи предотвращает болезни, передающиеся комарами 16 февраля 2020

Британские исследователи обнаружили, что крем с имиквимодом, применяемый для лечения некоторых форм рака кожи и остроконечных кондилом, препятствует проникновению в клетки организма вирусов, переносимых комарами.

Снижение игровой выручки NVIDIA в этом квартале превысит десять процентов 16 февраля 2020

На недавней квартальной конференции руководство NVIDIA продолжило продвигать тезис, что степень влияния сезонных факторов на изменение выручки продолжает расти за счёт популярности игровых ноутбуков. Первый квартал в этом смысле не позволяет рассчитывать на рост выручки в игровом сегменте.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

YourHairClub 3.0
YourHairClub

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое