Определены лучшие продукты для успокоения нервов
28 мая 2016
Для того, чтобы нервы были в порядке, специалисты рекомендуют «успокаивающие» продукты и средства, такие как зелёный чай, хмель, корень валерианы, лаванду и рыбий жир.
Так, зеленый чай, по мнению медиков, регулирует сердцебиение и кровяное давление, также чай снимает раздражительность. Хмель — содержит успокаивающее эфирное масло, но оно вызывает больше сонливость — поэтому пить нужно перед сном.
Корень валерианы — улучшает сон и борется с бессонницей, лаванда имеет успокаивающий аромат, а рыбий жир — для тех, кто хочет избавиться от переутомления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Малюк майже за 3500 грн: вийшов смартфон Bluefox NX1 7 июня 2025
Малюк майже за 3500 грн: вийшов смартфон Bluefox NX1
Британець пройшов 112 км з холодильником на спині 7 июня 2025
42-річний ветеран Королівської морської піхоти виконав жартівливу обіцянку покійній дружині - і зібрав кошти на допомогу хворим дітям.
Google похвалилася, що Chrome став рекордно швидким – користувачі незадоволені ціною цього досягнення 7 июня 2025
Google похвалилася, що Chrome став рекордно швидким – користувачі незадоволені ціною цього досягнення
4.5