Определены лучшие продукты для успокоения нервов
28 мая 2016
Для того, чтобы нервы были в порядке, специалисты рекомендуют «успокаивающие» продукты и средства, такие как зелёный чай, хмель, корень валерианы, лаванду и рыбий жир.
Так, зеленый чай, по мнению медиков, регулирует сердцебиение и кровяное давление, также чай снимает раздражительность. Хмель — содержит успокаивающее эфирное масло, но оно вызывает больше сонливость — поэтому пить нужно перед сном.
Корень валерианы — улучшает сон и борется с бессонницей, лаванда имеет успокаивающий аромат, а рыбий жир — для тех, кто хочет избавиться от переутомления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
З ялинкою, але без розваг: у КМДА розповіли, як Київ відзначатиме свята 27 ноября 2024
З ялинкою, але без розваг: у КМДА розповіли, як Київ відзначатиме свята
Будь-якої миті США може вступити у війну з РФ чи Китаєм - глава ВПС США 27 ноября 2024
Попередження чиновника прозвучало в той час, як Росія та Китай, дві з дев'яти країн, які мають ядерну зброю, дедалі більше зближуються один з одним.
"Міс" Апанасенко показалася з 3-місячною дочкою коло ялинки та розказала, скільки скинула після вагітності 27 ноября 2024
Переможниця "Міс Всесвіт Україна"-2022 Вікторія Апанасенко, яка у серпні вперше стала мамою, наробила Різдвяних фото з донькою біля ялинки.
5.0
