Определены лучшие продукты для успокоения нервов
28 мая 2016
Для того, чтобы нервы были в порядке, специалисты рекомендуют «успокаивающие» продукты и средства, такие как зелёный чай, хмель, корень валерианы, лаванду и рыбий жир.
Так, зеленый чай, по мнению медиков, регулирует сердцебиение и кровяное давление, также чай снимает раздражительность. Хмель — содержит успокаивающее эфирное масло, но оно вызывает больше сонливость — поэтому пить нужно перед сном.
Корень валерианы — улучшает сон и борется с бессонницей, лаванда имеет успокаивающий аромат, а рыбий жир — для тех, кто хочет избавиться от переутомления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Росії заявили про атаку на авіаремонтний завод 10 ноября 2026
У місті Стара Русса Новгородської області РФ пролунали вибухи. Telegram-канали повідомляють про атаку безпілотників на 123-й авіаремонтний завод і пожежу на його території.
Планшети втрачають популярність: ринок впав на 23% 10 ноября 2026
Планшети втрачають популярність: ринок впав на 23%
Наталка Денисенко розповіла, як виживає, коли місяцями немає роботи 10 ноября 2026
Наталка Денисенко відверто розповіла, як справляється з такими періодами, чим заробляє поза знімальним майданчиком і чому не вважає, що вже досягла ве...
0.5
5.0