Оптимизм и мудрость укрепляют здоровье пожилых людей

20 мая 2019

Эти психологические черты оказывают положительное воздействие на эмоциональное и психическое здоровье. Таковы результаты исследования ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего

Пожилой возраст прочно ассоциируется со снижением показателей физического и психического здоровья. Тем важнее выявить факторы, которые способны приостановить или замедлить это патологический процесс. Ценную информацию удалось получить исследователям из Калифорнийского университета в Сан-Диего, которые выяснили, что физическое и эмоциональное здоровье человека в пожилом возрасте прочно связано с такими показателями, как оптимизм, мудрость и общая удовлетворенность от жизни. Другими словами, чем более оптимистически были настроены пожилые люди, тем крепче оказывались основные характеристики их здоровья.

Оптимизм особенно положительно влияет на психическое здоровье. Между тем, хорошо известно, что острое чувство одиночества и оторванности от жизни чрезвычайно распространено в пожилом возрасте, что негативно влияет на психическое здоровье людей и провоцирует затяжные депрессии, отрицательно воздействующие на физическое здоровье. К сожалению, это было чисто наблюдательным исследованием, и по его результатам нельзя дать совет о том, каким же образом пожилые люди могут усилить такие качества характера, как оптимизм или мудрость.

Однако исследование показало, что пожилой человек в возрасте 85 лет может иметь более крепкое психическое и физическое здоровье, обладая изрядным зарядом оптимизма, чем человек в возрасте 65 лет, который этого заряда не имеет. При этом для обретения оптимизма вовсе не всегда требуется мощная поддержка со стороны родных и друзей, иногда человек может черпать необходимые ресурсы из других источников.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Можно ли с помощью ремонта улучшить хрущевку? 18 марта 2024

Реально ли улучшить малометражную квартиру? Да, это можно сделать, проведя грамотный ремонт в хрущевке. Такой ремонт отличается целым рядом особенностей

Уряд Уельсу вперше очолить темношкірий політик 18 марта 2024

Лейбористська партія Уельсу обрала 50-річного Воуна Гетхінга своїм новим лідером. За нього проголосувала більшість.

У НСЗУ пояснили, як отримати безоплатні ліки при хворобі Паркінсона 18 марта 2024

Хвороба Паркінсона являє собою захворювання нервової системи, яке призводить до порушення контролю над рухами в результаті руйнування клітин, що виробляють...

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Лео Бус 5.0
Лео Бус

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше