Орехи полезны для женской груди
6 октября 2013
В ходе исследования, которое началось в 1996 г., ученые проанализировали состояние здоровья, образ жизни и рацион питания 16 882 детей и подростков (возраст — 9–14 лет) и 10 923 детей и подростков (возраст — 10–17 лет).
Анализ показал, что ежедневное потребление растительных жиров (≥10 г) снижает вероятность развития ДНМЖ в старшем возрасте. Основными источниками растительных жиров оказались орехи, арахисовое масло, арахис, бобовые. При этом потребление в пубертатный период даже одной порции арахисового масла или орехов ежедневно связано со снижением этого риска на 39%.
Таким образом, сбалансированный рацион питания в детском и подростковом возрасте - это профилактика развития патологии груди по мере взросления.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Полезные советы по выбору маркетплейса в Украине 30 октября 2025
Маркетплейсы — это торговые площадки, которые предлагают широкий выбор товаров: от электроники и одежды до товаров для дома. В Украине их немало, и у многих возникает вопрос: как выбрать подходящую платформу?
Роль секс-іграшок у гармонізації стосунків пари 29 октября 2025
Сучасні психологи та сексологи вважають, що один із простих і безпечних способів повернути інтерес і довіру в інтимне життя – це використання секс-іграшок
Арабіка, робуста чи мікс – що вибрати 28 октября 2025
На упаковці кави завжди вказується її сорт. Це може бути арабіка, робуста чи мікс або купаж із різним співвідношенням обох сортів
5.0
