Орехи помогут в профилактике диабета
8 февраля 2013
В исследовании участвовали 65 человек в возрасте около 55 лет, которые имели повышенную склонность к развитию сахарного диабета 2 типа. Участников разделили на две группы, одна из которых не меняла свой рацион питания, а вторая ежедневно в течение месяца съедала около 70 г миндаля.
В результате эксперимента у участников второй группы улучшилось самочувствие и почти на 10% снизилось содержания липопротеинов низкой плотности в крови. Миндаль также улучшил показатели чувствительности к инсулину. Благодаря этому снижается риск развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Експерти дали 3 простих поради, які допоможуть зберегти мозок молодим та здоровим 6 июня 2025
3 простих поради, які допоможуть зберегти мозок молодим та здоровим
Погрожували гранатою: у Києві двоє іноземців тероризували перехожого 6 июня 2025
Погрожували гранатою: у Києві двоє іноземців тероризували перехожого
Кім Чен Ин пообіцяв Росії "беззастережну підтримку" у війні 5 июня 2025
Кім Чен Ин і Сергій Шойгу обговорили розвиток ситуації навколо "української кризи"і досягли "консенсусу позицій".
4.5