Орторексия: нездоровая тенденция к здоровому образу жизни

Стремление к здоровому образу жизни в последние годы приобретает нездоровый характер и стремительно перерастает в навязчивую идею.

Орторексией (от греческого «правильное питание» и «правильная еда») принято называть чрезмерную озабоченность качеством питания и самих продуктов. Если вы или близкий вам человек зациклен на правильном питании, то это повод обратиться к психотерапевту. Орторексия – это нервное отклонение, которое,  без помощи специалиста, может перейти в болезнь.Экологически чистые продукты – это конечно, очень хороший источник энергии для организма, но не стоит забывать, что мы живем в век технического развития. Фанатизм приводит к тому, что в погоне за выращенными своими собственными руками овощами и фруктами, люди отказываются от других продуктах, жизненно необходимых для нормального функционирования организма. К примеру, без рыбы, мяса, растительных и животных жиров может наступить анарексия – физическое истощение.

Но не только в этом заключается орторексия. Под это определение попадают так же люди, которые лихорадочно подсчитывают калории всего съеденного или отказываются от употребления еды, если в ней присутствует, к примеру, краситель.

Орторексией, в большей степени, страдают люди, которые не могут жить в гармонии с самим собой. Их жизненная энергия ищет выход и находит его в отношении к еде. Но вся беда в том, что если человек не сможет приобрести органические продукты, то его душевному равновесию будет нанесен тяжелый удар и именно это является опасностью. От такого здорового образа жизни страдает сам больной, а  так же окружающие его люди. Если вовремя обратиться за профессиональной помощью, то последствия будут безопасными.

neboley.com.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы