Ощущаете тревожность – проверьте щитовидную железу и измените рацион

6 марта 2017

Приступы ничем не объяснимой тревоги могут быть вызваны гормональными нарушениями, несбалансированным питанием и гиподинамией. К такому выводу пришли медики, проведя ряд исследований по влиянию на организм человека различных факторов.

Так, если необоснованная тревожность и панические состояния стали беспокоить вас на ровном месте, то стоит обратить внимание на:

  • рацион и двигательную активность. Возможно, ваше меню однообразно, в нем не хватает витаминов и микроэлементов. А также вы мало двигаетесь. При малоподвижном образе жизни наступает гиподинамия – ослабление мышечной деятельности. Данный фактор, в совокупности с неправильным питанием может привести к развитию тревожных состояний
  • возможные гормональные нарушения. Проблемы в работе щитовидной железы, яичниках, надпочечниках и других органах эндокринной системы также могут вызывать излишнюю тревожность. В некоторых случаях других симптомов неполадок в работе эндокринной системы, кроме чувства тревоги, может и не возникать. Поэтому при подобных состояниях следует обратиться за консультацией к эндокринологу и пройти ряд обследований
  • нарушение терморегуляции и вирусы. Чувство повышенной тревоги может вызывать «банальный» вирус герпеса. Поэтому в ряде случаев следует пройти соответствующую терапию, чтобы снизить количество герпетических высыпаний и укрепить иммунитет
  • состояние сердца и сосудов. Седечнососудистые заболевания могут проявляться возникающими без причины и уходящими приступами тревоги. Такие состояния возникают из-за нарушения в кровообращении. Как результат – организм, в частности – клетки мозга не снабжаются кислородом в необходимой степени, отражаясь на работе нервной системы в качестве необъяснимых приступов тревоги. В данном случае консультация кардиолога и назначенное специалистом обследование поможет выявить возможную сердечнососудистую патологию.

  Здоров-Инфо

Хочешь узнать больше - читай отзывы

 

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Інтелектуальний бот Grok продовжує «роздягати» людей — за 11 днів було згенеровано близько 3 млн таких зображень 23 января 2026

Раніше вже повідомлялося про те, що ІІ-бот Grok компанії xAI буквально засипав соціальну мережу X дипфейками сексуального характеру, згенерованими без згоди користувачів. Тепер же стали відомі конкретні цифри, які дозволяють оцінити масштаб проблеми.

Вілл Сміт з дружиною вигуляли ефектний фемілі-лук на модний показ сина в Парижі. Фото 23 января 2026

Американський актор Вілл Сміт та його дружина, Джада Пінкетт-Сміт підтримали свого 27-річного сина Джейдена на його першому показі мод на посаді креативного директора чоловічої лінії Christian Louboutin.

У Молдові виявили російський дрон з вибухівкою 23 января 2026

МЗС Молдови назвало інцидент "грубим порушенням суверенітету" і засудило війну РФ проти України.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Mirkit 5.0
Mirkit

Отзывов: 1

Реал Буд груп 5.0
Реал Буд груп

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше