2 марта 2021
Имбирь - популярное домашнее средство от простуды и недомогания. Однако слишком много желтого клубня может быть вредным для здоровья. Вот какую суточную дозу нельзя превышать ни при каких обстоятельствах.
Когда появляются первые симптомы простуды, такие как боль в горле или насморк, многие люди в первую очередь прибегают к естественным средствам - особенно популярен имбирь.
А вот ароматную пряность не стоит употреблять небрежно. Потому что, хотя организм обычно получает пользу от положительных эффектов, имбирь также может иметь побочные эффекты.
В этом нет сомнений: имбирь обладает природными целебными свойствами и может как стимулировать пищеварение, так и укреплять иммунную систему. Следует соблюдать осторожность при дозировке: суточная доза не должна превышать двух - максимум четырех граммов.
Если вы принадлежите к следующим группам, вам следует употреблять клубень в умеренных количествах, а лучше вообще не употреблять:
Имбирный чай после еды может уменьшить чувство сытости и стимулируют пищеварение, но также гарантирует , что организм вырабатывает больше желудочной кислоты.
Результат: изжога. Если вы страдаете от него чаще, вам следует отказаться от клубней или хотя бы выпить несколько глотков горячего имбиря.
Если вам предстоит операция или у вас месячные, вам также следует сократить потребление имбиря или, что еще лучше, полностью отказаться от него. Лекарственное растение обладает разжижающим кровь действием. Это может иметь опасные последствия во время операции, а также усилить менструальные спазмы.
Из-за его стимулирующего воздействия женщинам лучше исключить имбирь из своего рациона во время беременности. Если вы не хотите обходиться без него, лучше заранее посоветоваться с врачом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Носові волоски надихнули інженерів на створення пилового фільтра майбутнього зі «слизовою» всередині ПК 22 июля 2025
Носові волоски надихнули інженерів на створення пилового фільтра майбутнього зі «слизовою» всередині ПК
Поліція Києва спростувала інформацію про мародерство у магазині 22 июля 2025
Поліція Києва спростувала інформацію про мародерство у магазині
Американець виграв $2 млн, купивши два лотерейні квитки 22 июля 2025
Житель Массачусетсу став мільйонером удвічі - його обидва білети Powerball виявилися виграшними. Сумарно чоловік отримає $2 мільйони.