Медики рассказали, почему не следует употреблять слишком много имбиря

2 марта 2021

Имбирь - популярное домашнее средство от простуды и недомогания. Однако слишком много желтого клубня может быть вредным для здоровья. Вот какую суточную дозу нельзя превышать ни при каких обстоятельствах.

Когда появляются первые симптомы простуды, такие как боль в горле или насморк, многие люди в первую очередь прибегают к естественным средствам - особенно популярен имбирь.

А вот ароматную пряность не стоит употреблять небрежно. Потому что, хотя организм обычно получает пользу от положительных эффектов, имбирь также может иметь побочные эффекты.

Домашние средства с имбирем: наслаждайтесь умеренно

В этом нет сомнений: имбирь обладает природными целебными свойствами и может как стимулировать пищеварение, так и укреплять иммунную систему. Следует соблюдать осторожность при дозировке: суточная доза не должна превышать двух - максимум четырех граммов.

Если вы принадлежите к следующим группам, вам следует употреблять клубень в умеренных количествах, а лучше вообще не употреблять:

  • Людям, страдающим изжогой
  • Люди, которым предстоит операция
  • Женщины, страдающие менструальными спазмами
  • Женщины во время беременности

Слишком много имбиря приводит к проблемам с желудком

Имбирный чай после еды может уменьшить чувство сытости и стимулируют пищеварение, но также гарантирует , что организм вырабатывает больше желудочной кислоты.
Результат: изжога. Если вы страдаете от него чаще, вам следует отказаться от клубней или хотя бы выпить несколько глотков горячего имбиря.

Естественный разжижитель крови

Если вам предстоит операция или у вас месячные, вам также следует сократить потребление имбиря или, что еще лучше, полностью отказаться от него. Лекарственное растение обладает разжижающим кровь действием. Это может иметь опасные последствия во время операции, а также усилить менструальные спазмы.

Имбирь не рекомендуется беременным

Из-за его стимулирующего воздействия женщинам лучше исключить имбирь из своего рациона во время беременности. Если вы не хотите обходиться без него, лучше заранее посоветоваться с врачом.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Носові волоски надихнули інженерів на створення пилового фільтра майбутнього зі «слизовою» всередині ПК 22 июля 2025

Носові волоски надихнули інженерів на створення пилового фільтра майбутнього зі «слизовою» всередині ПК

Поліція Києва спростувала інформацію про мародерство у магазині 22 июля 2025

Поліція Києва спростувала інформацію про мародерство у магазині

Американець виграв $2 млн, купивши два лотерейні квитки 22 июля 2025

Житель Массачусетсу став мільйонером удвічі - його обидва білети Powerball виявилися виграшними. Сумарно чоловік отримає $2 мільйони.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Пологовий номер 7 0.5
Пологовий номер 7

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше