9 июня 2014
Женская красота напрямую зависит от состояния здоровья и общего самочувствия. Особую красоту и грациозность подчеркивает спина, которой, увы, порой достается больше всего болезненных моментов.
Один из лучших способов поддерживать мышечный тонус спины – занятия плаванием. Это очень полезно, а главное – приятно периодически проводить свободное время в плавательном бассейне. К тому же, занятия плаванием укрепляют не только спину, но и женскую грудь.
Если вы обладательница большого бюста, то вы еще больше подвержены риску различных заболеваний спины. Тем более, если сутулитесь. Эта проблема тоже вполне решаема, если следить за осанкой и время от времени выполнять упражнения для спины.
Если же боли в спине мучают уже долгое время, стоит попробовать пройти курс лечебного массажа. 7-10 сеансов – наиболее оптимальный вариант. Стоит также помнить, что лучше выбирать опытного массажиста с хорошими рекомендациями, так как неопытный может в лучшем случае не навредить, а о благотворном эффекте вряд ли можно говорить в такой ситуации.Бывают случаи, когда от заболеваний спины невозможно избавиться обычным массажем или физическими упражнениями. Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа излечиваются другими методами.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Tayanna розказала про нового чоловіка у своєму житті та хто подарував їй землю на Балі 28 марта 2024
Співачка Tayanna зізналася, що в її житті з'явився новий чоловік, хоча про те, що між ними є стосунки, говорити ще рано.
Стало відомо, збуджує чи гальмує алкоголь сексуальне життя 28 марта 2024
Надмірне вживання алкоголю шкідливе для вашого здоров'я.
Продюсер фільму "Пірати Карибського моря" анонсував продовження франшизи 28 марта 2024
Кінець епохи Джонні Деппа? Продюсер фільму "Пірати Карибського моря" анонсував продовження франшизи Кінокомпанія працює над двома майбутніми фільмами-продовженнями