От чего зависит здоровье и красота женской спины

9 июня 2014

Женская красота напрямую зависит от состояния здоровья и общего самочувствия. Особую красоту и грациозность подчеркивает спина, которой, увы, порой достается больше всего болезненных моментов.

Один из лучших способов поддерживать мышечный тонус спины – занятия плаванием. Это очень полезно, а главное – приятно периодически проводить свободное время в плавательном бассейне. К тому же, занятия плаванием укрепляют не только спину, но и женскую грудь.

Если вы обладательница большого бюста, то вы еще больше подвержены риску различных заболеваний спины. Тем более, если сутулитесь. Эта проблема тоже вполне решаема, если следить за осанкой и время от времени выполнять упражнения для спины.

Если же боли в спине мучают уже долгое время, стоит попробовать пройти курс лечебного массажа. 7-10 сеансов – наиболее оптимальный вариант. Стоит также помнить, что лучше выбирать опытного массажиста с хорошими рекомендациями, так как неопытный может в лучшем случае не навредить, а о благотворном эффекте вряд ли можно говорить в такой ситуации.Бывают случаи, когда от заболеваний спины невозможно избавиться обычным массажем или физическими упражнениями. Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа излечиваются другими методами.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Український виробник представив вантажопасажирський автобус для комунальників 29 июля 2025

Український виробник представив вантажопасажирський автобус для комунальників

Юрушева в компанії дочок захопила кадрами з Португалії 29 июля 2025

37-річна бізнеследі Єлизавета Юрушева разом з дочками відправилася на відпочинок у Португалію.

Надтонкий складаний Samsung Galaxy Z Fold7 пережив тест на вигин та інші випробування на міцність 29 июля 2025

Надтонкий складаний Samsung Galaxy Z Fold7 пережив тест на вигин та інші випробування на міцність

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Alf 0.1
Alf

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше