5 ноября 2015
Исследователи из Медицинского Центра Университета Вандербилта в США (Vanderbilt University Medical Centre, USA) утверждают, что регулярные физические упражнения и ежедневное употребление зеленого чая помогут женщинам избавиться от депрессий.
Для проведения эксперимента, который длился целых 4 года, исследователи пригласили 1 399 женщин (средний возраст - 54 года), время от времени страдающих от депрессий. Эксперты решили не делить участниц на группы, поэтому каждая испытуемая занималась физической нагрузкой и употребляла зеленый чай в дозволенных нормах.
Глава исследовательской группы, доктор Ксайо Оу Шу (Dr. Xiao Ou Shu), сообщил: "62% женщин почувствовали улучшение при выполнении специальных упражнений. Более того, частота возникновения депрессий среди дам, которые упражнялись более 2 часов в неделю, снизилась на 28%".
Эксперты не обошли стороной полученные результаты воздействия зеленого чая на женский организм и заметили, что 183 женщинам, употреблявших этот напиток, удалось снизить риск развития депрессий на целых 36%.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Стало відомо, чому Toyota може втратити статус найнадійнішого автовиробника 12 февраля 2026
Стало відомо, чому Toyota може втратити статус найнадійнішого автовиробника
Трекер Xiaomi Tag з підтримкою Android Find Hub та Apple Find з'явився в магазинах до виходу на ринок 12 февраля 2026
Xiaomi завершує підготовку до випуску компактного Bluetooth-трекера для пошуку втрачених речей. Пристрій під назвою Xiaomi Tag вже з'явився в асортименті кількох європейських рітейлерів, а сторінка з його описом і ціною вже стала доступною на офіційному сайті Xiaomi у Франції.
Готували удар країни-терориста РФ по Київщині: СБУ затримала двох ворожих агентів 12 февраля 2026
Готували удар країни-терориста РФ по Київщині: СБУ затримала двох ворожих агентів. Фото та подробиці Зловмисникам загрожує довічне ув’язнення з конфіскацією майна