22 июля 2019
Медики назвали «чудо-крупу», которая помогает поддерживать уровень холестерина в крови. Таким продуктом является перловая крупа
Специалисты установили, что частое применение этой крупы устраняет образование бляшек в крови, препятствует образованию тромбов, так как в ней содержатся такие витамины как В и К, пишет газета «Собеседник».
Справка: холестерин способствует вырабатывать в крови человека гормоны, обеспечивает появление и функционирование клеточных мембран. Если уровень холестерина повышен, холестерин откладывается на стенках артерий. Из-за этого возникает сужение проходимости крови, кровь скапливается в сгустки, появляются тромбы. Тромбы, в свою очередь, обладают последствиями, которые нередко приводят к смерти.
Ученые выяснил, что перловая крупа -именно тот продукт, который содержит в себе большой уровень железа и магния, которые способствуют нормализации уровня холестерина в крови.
Витамин Е и сера, содержащиеся в перловке,- это мощный антиоксидант, который очищает организм от шлаков и токсинов. Калий благотворно влияет на работу сердечной мышцы, а витамины В и К помогают в укреплении иммунной системы.
Специалисты рекомендуют употреблять перловую крупу ежедневно. По их словам, достаточно всего 70 граммов. Крупу рекомендуют применять в виде готовых каш, сваренных на воде, а также в виде настойки из пророщенных семян.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Ізраїль атакував в Ірані центр, де вироблялися субмарини 26 марта 2026
Атакований Центр підводних досліджень є єдиним об'єктом в Ірані, відповідальним за проектування та розробку підводних човнів.
Україна допоможе відновити ключову ЛЕП Молдови, пошкоджену дронами РФ 26 марта 2026
НЕК Укренерго помагатиме Кишиневу у відновленні ключової лінії електропередачі між Румунією та Молдовою.
"Міс Україна Всесвіт" Анна Неплях кинула коханого та втекла з Європи: що між ними сталося 26 марта 2026
"Міс Україна Всесвіт" Анна Неплях кинула коханого та втекла з Європи: що між ними сталося Модель замовчувала свої стосунки