Отказ от мяса омолодит мозг на семь лет
21 августа 2016
Специалисты по диетологии выяснили, что диета, богатая бобовыми, злаками и ягодами, «омолаживающе» действует на головной мозг и улучшает когнитивные функции.
Активное потребление данных продуктов, как правило, характерно для вегетарианцев, т.к. они помогают питаться сбалансировано, не употребляя мяса.
Благотворное влияние растительной пищи на нервную систему было доказано в исследовании с участием тысячи человек. На протяжении 5 лет авторы эксперимента пытались выявить взаимосвязь между IQ и рационом.
Выяснилось, что быстрое снижение умственных способностей более характерно для людей, употребляющих мясо, а участники, придерживавшиеся вегетарианской диеты, имели лучшие когнитивные показатели. В среднем растительная диета «омолаживала» их головной мозг на 7 лет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Розвідка США: РФ розробляє супутник, здатний нести ядерну зброю 26 марта 2025
Розвідники наголошують, що така зброя росіян може призвести до "руйнівних наслідків" для США і всього світу.
Джуд Лоу в образі Путіна вперше зʼявився на публіці: який вигляд матиме диктатор у фільмі "Чарівник Кремля" 25 марта 2025
Джуд Лоу в образі Путіна вперше зʼявився на публіці: який вигляд матиме диктатор у фільмі "Чарівник Кремля". Фото Знімання стрічки відбувається в Латвії
Соломія Вітвіцька розсекретила, коли зіграє весілля з нареченим-військовим 25 марта 2025
Також знаменитість зізналась, чи спілкується з колишнім чоловіком після розлучення.
5.0
2.4