Отказ от мяса омолодит мозг на семь лет
21 августа 2016
Специалисты по диетологии выяснили, что диета, богатая бобовыми, злаками и ягодами, «омолаживающе» действует на головной мозг и улучшает когнитивные функции.
Активное потребление данных продуктов, как правило, характерно для вегетарианцев, т.к. они помогают питаться сбалансировано, не употребляя мяса.
Благотворное влияние растительной пищи на нервную систему было доказано в исследовании с участием тысячи человек. На протяжении 5 лет авторы эксперимента пытались выявить взаимосвязь между IQ и рационом.
Выяснилось, что быстрое снижение умственных способностей более характерно для людей, употребляющих мясо, а участники, придерживавшиеся вегетарианской диеты, имели лучшие когнитивные показатели. В среднем растительная диета «омолаживала» их головной мозг на 7 лет.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Steam вперше за тиждень вийшло більше 700 ігор, але затребуваними виявилися одиниці 3 сентября 2026
В магазині цифрової дистрибуції Steam вперше протягом одного тижня вийшло більше 700 ігор. Рекорд був встановлений у період з 24 по 30 серпня — бібліотека сервісу поповнилася одразу 720 новими проектами.
Київ попередив ICAO про небезпеку російського неба для цивільної авіації 3 сентября 2026
Україна закликала авіакомпанії та уряди уникати повітряного простору Росії, який, за оцінкою Києва, стає дедалі небезпечнішим через посилення військової активності.
Сара Мішель Геллар показала архівні світлини з чоловіком 3 сентября 2026
Сара Мішель Геллар показала архівні світлини з чоловіком
5.0
0.2