Отказ от сладкого не помогает похудеть

8 октября 2015

По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, количество калорий, содержащихся в добавленном сахаре в продуктах питания не должно составлять более 10 % от общего числа калорий. Эти рекомендации предлагаются как способ борьбы с глобальной эпидемией ожирения среди людей всего мира.

В недавно завершенном исследовании, проведенном специалистами Университета Отаго и Исследовательского института Риддет (Новая Зеландия) были проанализировали данные 71 научных работ, посвященных изучению связи между уровнем потребления сахара и весом тела у детей и взрослых. Согласно данным этого анализа, опубликованным в интернет-издании «British Journal Medical», уменьшение употребления сахара оказывает влияние на снижение веса у взрослых людей, но очень небольшое. В исследованиях продолжительностью более восьми месяцев было продемонстрировано, что рекомендации уменьшения приема добавленного сахара вели к уменьшению веса тела у взрослых в среднем на 800 граммов, в то время как увеличение приема сахара увеличивало вес тела на 750 граммов.

Более существенное влияние приема большого количества сладких продуктов на вес тела и развитие ожирения отмечается у детей. По мнению авторов этой работы, научить детей не принимать подслащенные сахаром напитки является приоритетной задачей общества и требует помимо информационных мероприятий в образовательных учреждениях еще и специальных административных мер, таких как повышение налогов на эти продукты и введение ограничений на их рекламу, предназначенную для детей.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

В Польщі на кордоні з Україною ведмідь загриз жінку 24 апреля 2026

Поліції надійшла інформація від 27-річного сина загиблої про те, що на його матір напав ведмідь.

Фінляндія розглядає питання дозволу на ввезення ядерної зброї 24 апреля 2026

Пропозиція спрямована на забезпечення безпеки Фінляндії в непередбачуваній обстановці, заявили в Міноборони.

Тяжкохворий Джек Ніколсон вийшов у світ у 89-й день народження: як він змінився 24 апреля 2026

Тяжкохворий Джек Ніколсон вийшов у світ у 89-й день народження: як змінився один із найвеличніших акторів, якого 12 разів номінували на "Оскар" Актор покинув кінокар'єру ще у 2010 році

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

10 міська лікарня 0.2
10 міська лікарня

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше