Открытие: тренировка не поможет справиться с депрессией
5 сентября 2015
Ранее ученые утверждали, что физические нагрузки способны помочь пациентам с психическим расстройством. Депрессия, которая проявляется изменениями мышления, поведения, настроения, по мнению некоторых специалистов, может остаться в прошлом благодаря стимуляции центров удовольствия во время тренировки.
Однако эксперты из Кембриджа доказали обратное: связи между физической активностью и симптомами депрессии не существует.
В ходе исследования ученые проанализировали состояние здоровья 736 человек, средний возраст которых составил 14,5 года. Эксперимент длился 5 лет, эксперты измеряли уровень депрессии и физической активности каждого добровольца.
Результаты показали, что связи между уровнем физической активности в 14 лет и депрессивными симптомами в 17 лет нет.
Однако ученые предположили, что тренировка может положительно влиять на настроение, но результаты не всегда ярко выражены. Кроме того, эксперты отметили, что эффект физических нагрузок может быть незначительным в подростковом возрасте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Конгрес почав збір підписів за нові санкції проти Росії 23 ноября 2025
Однопартієць Трампа назвав його "мирний план" "несерйозною нісенітницею" і ініціював збір підписів за розблокування законопроєкту щодо санкцій.
Google Gemini 3 виявилася настільки вражаючою, що Сем Альтман заговорив про «важкі часи» для OpenAI 23 ноября 2025
Генеральний директор OpenAI Сем Альтман попередив співробітників компанії про настання «важких часів» — зростання виручки компанії може скоротитися до 5%, і винуватцем у всьому є успіх Google. Про це повідомив ресурс The Information, посилаючись на внутрішній документ компанії.
Мерц обговорив з Трампом його "мирний план" 23 ноября 2025
Розмова тривала 15 хвилин. До цього Мерц весь день вів переговори з іншими європейськими лідерами, уточнюючи їхню позицію.
0.2
5.0