Открытие: тренировка не поможет справиться с депрессией
5 сентября 2015
Ранее ученые утверждали, что физические нагрузки способны помочь пациентам с психическим расстройством. Депрессия, которая проявляется изменениями мышления, поведения, настроения, по мнению некоторых специалистов, может остаться в прошлом благодаря стимуляции центров удовольствия во время тренировки.
Однако эксперты из Кембриджа доказали обратное: связи между физической активностью и симптомами депрессии не существует.
В ходе исследования ученые проанализировали состояние здоровья 736 человек, средний возраст которых составил 14,5 года. Эксперимент длился 5 лет, эксперты измеряли уровень депрессии и физической активности каждого добровольца.
Результаты показали, что связи между уровнем физической активности в 14 лет и депрессивными симптомами в 17 лет нет.
Однако ученые предположили, что тренировка может положительно влиять на настроение, но результаты не всегда ярко выражены. Кроме того, эксперты отметили, что эффект физических нагрузок может быть незначительным в подростковом возрасте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Китай у найближчі роки вдвічі розширить орбітальну станцію «Тяньгун» і запустить телескоп рівня «Хаббла» 28 июня 2026
Китай планує розширити свою космічну станцію «Тяньгун» з трьох до шести модулів у найближчі роки та вивести на навколоземну орбіту космічну обсерваторію рівня «Хаббла», повідомляє Space з посиланням на заяви представника Китайської корпорації аерокосмічної науки і техніки (CASC).
У Києві водії двох вантажівок загинули у ДТП 27 июня 2026
У Києві водії двох вантажівок загинули у ДТП
Представлено складний смартфон Vivo X Fold6 з чіпом Dimensity 9500, камерами Zeiss та батареєю на 7000 мА·год 27 июня 2026
Vivo офіційно представила в Китаї флагманський складний смартфон нового покоління — він може похвалитися передовими можливостями фотозйомки, потужним процесором, ємним акумулятором і двома якісними дисплеями. У перспективі пристрій вийде і на європейський ринок.
5.0