Открытие: тренировка не поможет справиться с депрессией

5 сентября 2015

Ранее ученые утверждали, что физические нагрузки способны помочь пациентам с психическим расстройством. Депрессия, которая проявляется изменениями мышления, поведения, настроения, по мнению некоторых специалистов, может остаться в прошлом благодаря стимуляции центров удовольствия во время тренировки.

Однако эксперты из Кембриджа доказали обратное: связи между физической активностью и симптомами депрессии не существует.

В ходе исследования ученые проанализировали состояние здоровья 736 человек, средний возраст которых составил 14,5 года. Эксперимент длился 5 лет, эксперты измеряли уровень депрессии и физической активности каждого добровольца.

Результаты показали, что связи между уровнем физической активности в 14 лет и депрессивными симптомами в 17 лет нет.

Однако ученые предположили, что тренировка может положительно влиять на настроение, но результаты не всегда ярко выражены. Кроме того, эксперты отметили, что эффект физических нагрузок может быть незначительным в подростковом возрасте.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Кращі бренди жіночого одягу casual і street style 30 июля 2025

Сучасна мода надзвичайно різноманітна. Тому кожен може знайти в ній спосіб виразити свою індивідуальність і проявити власний смак. Прихильники практичності й комфорту вибирають casual і street style

Єфросиніна без мейку та у пляжних луках показала, як провела час із сином в Іспанії 29 июля 2025

Телеведуча Маша Єфросиніна, яка повернулася з іспанських вакацій, закарбувала свій відпочинок в Instagram.

Apple готує iPhone 17 у нових кольорах 29 июля 2025

Apple готує iPhone 17 у нових кольорах

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Олена 0.9
Олена

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше