Открытие: три основных элемента эффективного снижения веса
23 февраля 2015
Похудеть поможет не только диета или интенсивная физическая нагрузка. Существует три правила похудения, о которых знает далеко не каждый.
Замерзание способствует потере веса. Чем больше энергии тело тратит, чтобы согреться, тем больше калорий вы сжигаете.
Эксперты советуют одеваться по погоде, не кутаясь, когда за окном холодное время года. Давайте телу свободно дышать.
Люди часто путают голод с жаждой. Именно из-за обезвоживания человек переедает. Когда хочется перекусить, выпивайте стакан воды. Если голод вас не покинул, перекусите.
Эксперты из Калифорнии доказали, что кальций является элементом снижения веса. Человек теряет лишние килограммы во время активации кальцитриола, употребляя 1500-2500 мг кальция ежедневно.
Кальций содержит молоко, творог, орехи и яйца. После употребления этих продуктов организм использует жировые клетки как источник энергии.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Інтелектуальні боти втрачають ефективність при тривалому спілкуванні з людиною 21 февраля 2026
Microsoft Research та Salesforce проаналізували понад 200 000 діалогів з передовими моделями ШІ, включаючи GPT-4.1, Gemini 2.5 Pro, Claude 3.7 Sonnet, OpenAI o3, DeepSeek R1 та Llama 4. Результати показали, що всі вони часто «втрачаються в розмові», якщо вона розбивається на природні багатоходові діалоги з обміном репліками. Для співрозмовника чат-ботів це виглядає як поступове «оглуплення» моделі, що супроводжується галюцинаціями та відверто неправильними відповідями.
Винокурня Dewar’s запровадила робопса, який виявляє витік парів віскі 21 февраля 2026
Шотландський виробник віскі Dewar’s обзавівся робособакою, покликаною вирішити проблему псування напоїв, буквально вишукуючи витоки спиртових парів. Машина патрулює склад з бочками віскі і за допомогою «штучного носа» виявляє аномалії, пише Wired.
Винищувачі США перехопили п'ять російських літаків неподалік Аляски 21 февраля 2026
Два бомбардувальники Ту-95, два винищувачі Су-35 і розвідувальний А-50 виявлені в зоні ідентифікації повітряної оборони Аляски.
4.9
0.5