Открытое на ночь окно поможет предотвратить ожирение и диабет
23 марта 2017
Оставленное открытым на ночь окно, впускающее в спальню прохладный ветер, поможет избежать диабета II типа и ожирения, выяснили исследователи из Лейденского университета в Нидерландах. Результаты работы были опубликованы в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care, сообщает health info со ссылкой на gazeta.ru.
Ученые рассмотрели данные по средним температурам и диабету в 50 штатах США, острове Гуам, Пуэрто-Рико и Виргинских островах. Выяснилось, что с каждым градусом количество случаев диабета на тысячу человек увеличивалось на 0,314. Таким образом, времяпрепровождение в теплых домах и офисах приводит к тысячам случаев ожирения и диабета в год по всему миру.
В человеческом организме образуется два вида жира: белый, в котором запасаются калории, и коричневый, который перерабатывается в энергию, которая идет в том числе на обогрев тела. Чем выше окружающая температура, тем меньше калорий тратится на обогрев, что приводит к набору веса и развитию диабета. Охлаждение тела может разогнать метаболизм на треть. Озноб же позволяет потратить до 400 калорий в час.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нав'язливі cookie-банери можуть зникнути — в ЄС зрозуміли, що вони неефективні 22 сентября 2025
Єврокомісія задумалася над тим, щоб скасувати прийняте в 2009 році правило, яке зобов'язує веб-сайти отримувати від користувачів явну згоду на використання файлів cookie. Через цей закон веб-сайти заполонили спливаючі вікна з відповідними запитами, а користувачі тепер автоматично на них клікають. Якщо регулятор ухвалить таке рішення, то власникам сайтів більше не потрібно буде попереджати відвідувачів про використання cookie.
Маркл у коштовних прикрасах та сукні з голою спиною засвітилася з принцом Гаррі на сцені концерту Кевіна Костнера. Фото 22 сентября 2025
Принц Гаррі та його дружина Меган Маркл завітали на благодійний івент, який організував актор Кевін Костнер у Санта-Барбарі, аби зібрати кошти на необхідне обладнання та програми психічного оздоровлення для служб швидкого реагування.
Партизани порушили логістику заводу в РФ, який виготовляє ракети 22 сентября 2025
У російському Смоленську підірвано залізничні колії, які ведуть до авіазаводу з виробництва ракет Х-59 і БпЛА.
0.6
4.8