Открытое на ночь окно поможет предотвратить ожирение и диабет
23 марта 2017
Оставленное открытым на ночь окно, впускающее в спальню прохладный ветер, поможет избежать диабета II типа и ожирения, выяснили исследователи из Лейденского университета в Нидерландах. Результаты работы были опубликованы в журнале BMJ Open Diabetes Research & Care, сообщает health info со ссылкой на gazeta.ru.
Ученые рассмотрели данные по средним температурам и диабету в 50 штатах США, острове Гуам, Пуэрто-Рико и Виргинских островах. Выяснилось, что с каждым градусом количество случаев диабета на тысячу человек увеличивалось на 0,314. Таким образом, времяпрепровождение в теплых домах и офисах приводит к тысячам случаев ожирения и диабета в год по всему миру.
В человеческом организме образуется два вида жира: белый, в котором запасаются калории, и коричневый, который перерабатывается в энергию, которая идет в том числе на обогрев тела. Чем выше окружающая температура, тем меньше калорий тратится на обогрев, что приводит к набору веса и развитию диабета. Охлаждение тела может разогнать метаболизм на треть. Озноб же позволяет потратить до 400 калорий в час.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Українська модель з Польщі накинулася на "Терена" через мову та була послана на три літери 15 января 2025
"Іди воюй. У тебе є ще дві руки": українська модель з Польщі накинулася на "Терена" через мову та була послана на три літери Ветеран війни пояснив свою реакцію "емоційним станом"
В мережі показали, який вигляд має Maruv після втечі з України та пологів 15 января 2025
Змінила імідж і скаржиться на фігуру: який вигляд має Maruv після втечі з України та пологів. Фото на піку карʼєри і зараз Вона замовчує війну на батьківщині
Уряд Норвегії розширив список безпечних областей в Україні 15 января 2025
Йдеться про Черкаську, Чернівецьку, Івано-Франківську, Хмельницьку, Кіровоградську, Київську, Львівську, Полтавську, Рівненську, Тернопільську, Вінницьку, Волинську, Закарпатську та Житомирську області.
4.7