Медики рекомендуют 3 отличных зимних коктейля здоровья
2 января 2021
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!
Ананасово-имбирный смузи со шпинатом
Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.
Яблоко, сельдерей и петрушка
Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.
Грушево-яблочный коктейль с корицей
Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!
По материалам: Cosmo
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Прокурори 20 штатів США подали до суду на адміністрацію Трампа через збір у розмірі 100 тисяч доларів на робочу візу H-1B 15 декабря 2025
В США подали в суд на адміністрацію президента США Дональда Трампа у зв'язку з введенням збору в 100 тисяч доларів за подачу заяв на робочу візу H-1B для висококваліфікованих іноземних спеціалістів. Генеральні прокурори 20 штатів, включаючи Каліфорнію та Нью-Йорк, направили до федерального суду позов з вимогою визнати указ Трампа незаконним і заблокувати його виконання.
Максим Галкін заспівав пісню Степана Гіги на концерті в Таллінні та вразив ідеальною українською мовою 15 декабря 2025
Максим Галкін заспівав пісню Степана Гіги на концерті в Таллінні та вразив ідеальною українською мовою Виступ відбувся за день до смерті Степана Гіги
Остапчук показав, на кого насправді схожий його 1-річний син 15 декабря 2025
Шоумен Володимир Остапчук показав свого 1-річного сина Тіма зі своєю мамою та вразив їхньою схожістю.
4.0
