Медики рекомендуют 3 отличных зимних коктейля здоровья
2 января 2021
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!
Ананасово-имбирный смузи со шпинатом
Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.
Яблоко, сельдерей и петрушка
Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.
Грушево-яблочный коктейль с корицей
Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!
По материалам: Cosmo
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Український фільм покажуть на найпрестижнішому фестивалі Європи Берлінале: що треба знати про "Стрічку часу" 22 января 2025
Український фільм покажуть на найпрестижнішому фестивалі Європи Берлінале: що треба знати про "Стрічку часу" Останній раз українські фільми потрапляли в Берлінале понад 25 років тому
Топ-9 злаків з мінімальним вмістом вуглеводів для збалансованого харчування 22 января 2025
Злаки та цільнозернові продукти завжди вважалися важливою частиною здорового харчування, проте в багатьох дієтах з низьким вмістом вуглеводів саме вони часто опиняються під забороною.
Стало відомо, який вигляд мала Меланія Трамп на інавгураційному балі чоловіка в 2017 і 2025 роках 22 января 2025
Який вигляд мала Меланія Трамп на інавгураційному балі чоловіка в 2017 і 2025 роках. Фотопорівняння Ідея цьогорічного образу була створена з невеликого штриха чорним маркером
5.0