Медики рекомендуют 3 отличных зимних коктейля здоровья
2 января 2021
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!
Ананасово-имбирный смузи со шпинатом
Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.
Яблоко, сельдерей и петрушка
Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.
Грушево-яблочный коктейль с корицей
Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!
По материалам: Cosmo
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Нафтогазові доходи Кремля зростуть у травні - ЗМІ 28 апреля 2026
Бюджетні надходження РФ від нафти і газу за січень-травень можуть перевищити 2,94 трлн рублів, що менше за 3,16 трлн рублів за аналогічний період 2025 року.
Трампа не влаштовує пропозиція Ірану - ЗМІ 28 апреля 2026
Глава Білого дому не відкинув пропозицію категорично, але висловив побоювання з приводу того, що Іран готовий виконати його ключову вимогу: припинити збагачення урану і заприсягтися не створювати ядерну зброю.
Пенелопі Крус — 52: романи з акторами, волонтерство з матір’ю Терезою та інші цікаві факти про зірку 28 апреля 2026
Пенелопі Крус виповнилося 52. Дізнайтеся, як акторка закохалася в Хав’єра Бардема, пережила гучні романи та була волонтеркою у місії мати Терези.
5.0
0.2