Медики рекомендуют 3 отличных зимних коктейля здоровья
2 января 2021
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!
Ананасово-имбирный смузи со шпинатом
Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.
Яблоко, сельдерей и петрушка
Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.
Грушево-яблочный коктейль с корицей
Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!
По материалам: Cosmo
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США відправили другий авіаносець на Близький Схід 30 марта 2025
Авіаносна група USS Carl Vinson прибуде до регіону за два тижні для посилення американського угруповання на Близькому Сході,
Венс заявив про "неймовірний прогрес" щодо України 30 марта 2025
Американська сторона "продовжує досягати прогресу" і тепер є шанс "дійсно досягти мирного врегулювання", вважає Джей Ді Венс.
Турецька опозиція зібрала в Стамбулі масовий протест 30 марта 2025
Лідер Республіканської народної партії Озгюр Озель заявив про 2,2 мільйона людей, які зібрались на площі в центрі міста.
5.0
