Медики рекомендуют 3 отличных зимних коктейля здоровья

2 января 2021

Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!

Ананасово-имбирный смузи со шпинатом

Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.

Яблоко, сельдерей и петрушка

Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.

Грушево-яблочный коктейль с корицей

Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!

По материалам: Cosmo

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

НСЗУ змінює оплату хірургічних операцій: лікарні отримуватимуть більше за складні випадки 23 августа 2025

В Україні оновлюють підхід до фінансування хірургічних операцій. Національна служба здоров’я спільно з МОЗ запроваджує нові коефіцієнти, які дозволять...

Барановська показала, як підріс її син від Тищенка. Фото 23 августа 2025

Синок Давид - первісток 30-річної Алли Барановської

«Американський» смартфон Trump Mobile перетворився з пародії на iPhone на золотий Galaxy S25 Ultra 23 августа 2025

«Американський» смартфон Trump Mobile перетворився з пародії на iPhone на золотий Galaxy S25 Ultra

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Gold Laser 5.0
Gold Laser

Отзывов: 2

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше