Медики рекомендуют 3 отличных зимних коктейля здоровья
2 января 2021
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!
Ананасово-имбирный смузи со шпинатом
Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.
Яблоко, сельдерей и петрушка
Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.
Грушево-яблочный коктейль с корицей
Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!
По материалам: Cosmo
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Peugeot розкрила наднадійний бензиновий двигун після 3 млн км тестів 19 марта 2026
Peugeot розкрила наднадійний бензиновий двигун після 3 млн км тестів
На виборах у Франції "Гітлер" переміг "Зеленського" 19 марта 2026
Шарль Іттлер, 75-річний чинний мер міста, в першому турі муніципальних виборів здобув перемогу з 37,81% голосів.
В зразках з астероїда Рюгу виявлено всі азотисті основи для зародження життя 19 марта 2026
Свіжий аналіз зразків, доставлених з астероїда Рюгу японською місією Hayabusa2, ще більше зміцнив думку про космічне походження життя на Землі. У матеріалі астероїда вчені знайшли всі п’ять базових азотистих основ — аденін, гуанін, цитозин, тимін і урацил, які є фундаментальними будівельними блоками нуклеїнових кислот ДНК і РНК, без яких життя в сучасному вигляді на Землі було б неможливим.
0.2
5.0