Медики рекомендуют 3 отличных зимних коктейля здоровья
2 января 2021
Предлагаем три варианта смузи для питательного и легкого завтрака, который поможет пережить праздничные застолья. Выбирай любоы рецепт, и легкость, бодрость и энергия на целый день тебе гаранированны!
Ананасово-имбирный смузи со шпинатом
Возьми 300 г мякоти ананаса; половинку лимона с цедрой; 50 г свежего шпината, 1 ч.л. тёртого свежего имбиря и 100 г воды. Отправь все в блендер, перемели и сразу выпей.
Яблоко, сельдерей и петрушка
Тебе понадобятся 150 г чистой воды; 1 яблоко; сельдерей по вкусу; 1/3 лимона без цедры; пучок петрушки; 1 банан. Все отправляем в блендер и коктейль здоровья готов.
Грушево-яблочный коктейль с корицей
Ингредиенты: 100 г воды; 1 груша; 2 яблока; щепотка корицы, кунжутные семечки и несколько веточек мяты. Очистить фрукты, порежь и отправь в блендер. Потом добавь корицу, семечки и мяту. Еще раз смешай в блендере. Готово!
По материалам: Cosmo
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ексдружина Романа Сасанчина пояснила, з ким залишилася спільна донька після розлучення і за яких умов вона житиме з татом 2 февраля 2026
"Мамина доця": ексдружина Сасанчина пояснила, з ким залишилася спільна донька після розлучення і за яких умов вона житиме з татом Існувало кілька причини такого рішення
Американський репер Снуп Догг втратив 10-місячну онуку: дівчинка вимушено народилася на три місяці раніше 2 февраля 2026
Снуп Догг втратив 10-місячну онуку: дівчинка вимушено народилася на три місяці раніше Дитина побула вдома лише 20 днів
У Києві відбулася масова сутичка між ТЦК, поліцією та цивільними 2 февраля 2026
У Києві відбулася масова сутичка між ТЦК, поліцією та цивільними
5.0