Отпуск — ключевой фактор сохранения здоровья сердца
1 сентября 2018
Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус. Оказалось, длительный отпуск снижал риск развития заболеваний сердца и продлевал жизнь.
К примеру, бизнесмены, тратившие на отпуск три недели в году или меньше, умирали на 37% чаще тех, кто отдыхал целый месяц. Что важно, среди лиц, умиравших раньше положенного, были и люди, не имевшие вредных привычек, питавшиеся правильно и имевшие адекватный уровень физической нагрузки.
Комментирует эксперт Тимо Страндберга из Университета Хельсинки: "Здоровый образ жизни не сможет компенсировать отсутствие продолжительного отдыха. ЗОЖ и хорошая еда никогда не заменят вам полноценный отпуск, который помогает снять стресс и поправить здоровье сердца. Особенно это заметно среди мужчин".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как выбрать магнитный пускатель 18 июня 2019
Магнитный пускатель — это электромеханический коммутационный прибор, предназначенный для пуска электрического двигателя, обеспечения его непрерывной работы...
Рианна рассказала, когда выйдет замуж и родит ребенка 18 июня 2019
Певица призналась, что много времени уделяет себе
MELOVIN планирует спеть в дуэте с MARUV: подробности 18 июня 2019
Узнайте, кто из украинских звезд мечтает о коллаборации с эпатажной MARUV
5.0
