Отпуск — ключевой фактор сохранения здоровья сердца
1 сентября 2018
Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус. Оказалось, длительный отпуск снижал риск развития заболеваний сердца и продлевал жизнь.
К примеру, бизнесмены, тратившие на отпуск три недели в году или меньше, умирали на 37% чаще тех, кто отдыхал целый месяц. Что важно, среди лиц, умиравших раньше положенного, были и люди, не имевшие вредных привычек, питавшиеся правильно и имевшие адекватный уровень физической нагрузки.
Комментирует эксперт Тимо Страндберга из Университета Хельсинки: "Здоровый образ жизни не сможет компенсировать отсутствие продолжительного отдыха. ЗОЖ и хорошая еда никогда не заменят вам полноценный отпуск, который помогает снять стресс и поправить здоровье сердца. Особенно это заметно среди мужчин".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Жителі Латвії помилково збивають дрони комунальників - ЗМІ 17 июля 2026
Люди сприймають безпілотники компанії Sadales tīkls за шпигунські або військові апарати та намагаються їх пошкодити.
Помідори можуть бути корисними для запобігання раку простати 17 июля 2026
На думку деяких експертів з раку простати, чоловікам слід включати до раціону певні продукти, які…
ЗМІ дізналися, хто "блокує" 21-й пакет санкцій ЄС 17 июля 2026
Посли відклали обговорення до 22 липня, при цьому домовившись тимчасово зберегти верхню межу цін на нафту.
0.1
4.1