Отпуск — ключевой фактор сохранения здоровья сердца
1 сентября 2018
Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус. Оказалось, длительный отпуск снижал риск развития заболеваний сердца и продлевал жизнь.
К примеру, бизнесмены, тратившие на отпуск три недели в году или меньше, умирали на 37% чаще тех, кто отдыхал целый месяц. Что важно, среди лиц, умиравших раньше положенного, были и люди, не имевшие вредных привычек, питавшиеся правильно и имевшие адекватный уровень физической нагрузки.
Комментирует эксперт Тимо Страндберга из Университета Хельсинки: "Здоровый образ жизни не сможет компенсировать отсутствие продолжительного отдыха. ЗОЖ и хорошая еда никогда не заменят вам полноценный отпуск, который помогает снять стресс и поправить здоровье сердца. Особенно это заметно среди мужчин".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В зеленой куртке с розовыми волосами: звезда "Игры престолов" на улицах Парижа 17 января 2019
Во французской столице стартовала мужская Неделя моды, собравшая множество звездных гостей
Каникулы супергероя: появился яркий трейлер фильма "Человек-паук: Вдали от дома" 17 января 2019
В главной роли сыграл Том Холланд
Семь популярных мифов о бесплодии 17 января 2019
Каждая пятая супружеская пара в нашей стране сталкивается с бесплодием в том или ином его проявлении.
5.0