Отпуск — ключевой фактор сохранения здоровья сердца
1 сентября 2018
Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус. Оказалось, длительный отпуск снижал риск развития заболеваний сердца и продлевал жизнь.
К примеру, бизнесмены, тратившие на отпуск три недели в году или меньше, умирали на 37% чаще тех, кто отдыхал целый месяц. Что важно, среди лиц, умиравших раньше положенного, были и люди, не имевшие вредных привычек, питавшиеся правильно и имевшие адекватный уровень физической нагрузки.
Комментирует эксперт Тимо Страндберга из Университета Хельсинки: "Здоровый образ жизни не сможет компенсировать отсутствие продолжительного отдыха. ЗОЖ и хорошая еда никогда не заменят вам полноценный отпуск, который помогает снять стресс и поправить здоровье сердца. Особенно это заметно среди мужчин".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Підозрюваний у шпигунстві дипломат РФ претендує на посаду в ОБСЄ - ЗМІ 13 марта 2025
Російський дипломат, відкликаний з Брюсселя на тлі чистки шпигунів, проведеної бельгійською владою, був номінований на посаду голови місії в Сербії найбільшої в Європі безпекової організації.
Келлога усунули від переговорів щодо України - ЗМІ 12 марта 2025
Позиція Келлога "перебуває під питанням" через боротьбу впливових фігур у команді президента, зазначив один із посадовців адміністрації Трампа.
Україна може запровадити нульове розмитнення авто: деталі та умови 12 марта 2025
Україна може запровадити нульове розмитнення авто: деталі та умови
0.4
4.8