Отпуск — ключевой фактор сохранения здоровья сердца
1 сентября 2018
Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус. Оказалось, длительный отпуск снижал риск развития заболеваний сердца и продлевал жизнь.
К примеру, бизнесмены, тратившие на отпуск три недели в году или меньше, умирали на 37% чаще тех, кто отдыхал целый месяц. Что важно, среди лиц, умиравших раньше положенного, были и люди, не имевшие вредных привычек, питавшиеся правильно и имевшие адекватный уровень физической нагрузки.
Комментирует эксперт Тимо Страндберга из Университета Хельсинки: "Здоровый образ жизни не сможет компенсировать отсутствие продолжительного отдыха. ЗОЖ и хорошая еда никогда не заменят вам полноценный отпуск, который помогает снять стресс и поправить здоровье сердца. Особенно это заметно среди мужчин".
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Создатель "Игры престолов" рассказал неожиданную правду о сериале 19 сентября 2018
Сериал могли снимать и снимать... целых 10 сезонов!
ТОП-5 автомобильных мифов, в которые верит большинство 19 сентября 2018
Миф №5. Расширение проезжей части снижает количество пробок
Новый WQHD-монитор Acer для игровых систем имеет частоту обновления 144 Гц 19 сентября 2018
Компания Acer расширила ассортимент мониторов, анонсировав модель XZ271Ubmijpphzx, которая рассчитана на использование в составе игровых систем.
2.3
