Овощные соки полезны каждому
6 сентября 2015
Ученые определили, что регулярное употребление 100% овощных соков помогает сбросить вес и понижает давление. Специалисты утверждают, что 8 из 10 человек в мире не употребляют ежедневно необходимое количество овощей.
Диетологи рекомендуют людям употреблять овощи не менее 4 раз в день. Однако многие люди пренебрегают такими рекомендациями, поскольку не имеют ни возможности, ни желания постоянно готовить овощные блюда. Доказано, что 100% овощной сок может стать хорошей альтернативой частому употреблению овощей. Овощные соки не только полезны, но и вкусны. Их всегда удобно брать с собой в небольших бутылочках: на работу, на учебу, в поездки.
В результате проведенных исследований выяснилось, что люди, которые пьют натуральные овощные соки хотя бы 2 раза в день, полностью покрывают дневную норму употребления овощей. Более того, свежие овощные соки помогают людям с лишним весом эффективнее сбрасывать вес при условии сбалансированной диеты. Соки также понижают давление, предотвращая осложнения сердечно-сосудистых заболеваний.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Ізраїль відправить на Євробачення 2025 співачку, яка дивом вижила під час атаки ХАМАС 23 января 2025
Ізраїль відправить на Євробачення 2025 співачку, яка дивом вижила під час атаки ХАМАС: що ще відомо про 24-річну Юваль Вона провела в укритті під тілами загиблих понад вісім годин
Як знайти ідеальний баланс між ціною та якістю, купуючи стілець офісний на колесах? 23 января 2025
Вибір офісного стільця на колесах може стати важливим рішенням для створення комфортного і функціонального робочого простору.
Бабусі Дакоти Джонсон 95: зірка фільмів Хічкока вразила молодим виглядом. Відео 23 января 2025
Акторка Тіппі Хедрен у 1960-их
0.4