30 октября 2016
Плоский живот - это всегда последствия хорошего пищеварения. Начните свой день с правильного завтрака, и стройная фигура вам обеспечена.
Ингредиенты:
- 5 ст. л. овсяных хлопьев;
- 0,5 ст. горячей воды;
- 1 ст. ложка молока
- 1 ч. л. меда;
- горсть сухофруктов;
- 5 орешков.
Приготовление:
1. Возьмите овсяные хлопья и залейте горячей водой минут на 15-20.
2. Добавьте через 20 минут молоко, мед, сухофрукты и орехи.
3. Завтрак готов!
Для того чтобы каша очистила ваш организм и запустила пищеварение, в течении 3 часов после завтрака ничего не ешьте и не пейте.
Важно: наш организм любит режим и регулярность, поэтому завтракайте так через день в одно и то же время.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Живі фото Google Pixel 10 вже у нас: коли вийдуть смартфони 5 июня 2025
Живі фото Google Pixel 10 вже у нас: коли вийдуть смартфони
52-річна Гайді Клум стала обличчям нової лінійки купальників бренду Calzedonia 5 июня 2025
Німецька супермодель Гайді Клум, яка нещодавно здивувала своїми діями на хіднику, стала обличчям нової лінійки купальників бренду Calzedonia.
37-річна Джессі Джей оголосила про онкологію 4 июня 2025
Британська співачка Джессі Джей (Jessie J) повідомила, що їй діагностували ранню стадію раку молочної залози.