Парадоксальный сон: защита против стресса
25 ноября 2015
В советскую эпоху нейрофизиологи Виктор Аршавский и Вадим Ротенберг предложили гипотетическую версию о связи между парадоксальным сном и активным поиском выхода из стрессовой (наихудшей) ситуации. Парадоксальный сон («быстрый» сон) – глубокий сон с быстрыми движениями глаз, сопровождающийся зрительными образами и субъективно переживаемыми представлениями. По предположению наших ученых защитный механизм, т.е. психологическая защита, обеспечивается парадоксальным сном.
Очень часто во время стресса длительность парадоксального сна у человека увеличивается, появляется большее количество сновидений. Если человек наяву испытывает стресс и отказывается от поиска выхода, это может спровоцировать непредсказуемые серьезные последствия.
А парадоксальный сон помогает разрешить эту проблему, т.е. мозг человека во время сна как бы пытается найти ответ на свой жизненно важный вопрос или решение той стрессовой проблемы.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Саудівській Аравії стратили опозиційного журналіста 17 июня 2025
Офіційно журналіста звинуватили у державній зраді, загрозі національній безпеці та фінансуванні тероризму.
Как купить VPS: пошаговое руководство 17 июня 2025
Виртуальный выделенный сервер (VPS) – это решение, которое обеспечивает пользователям гибкость и контроль, сравнимые с полноценным физическим сервером, но по более доступной цене. Особенно популярным VPS стал среди малого и среднего бизнеса
У столичному озері помітили бобра: екологи кажуть, що це гарний знак 17 июня 2025
У столичному озері помітили бобра: екологи кажуть, що це гарний знак. Відео Вважається, що це можливість дикої природи пристосуватись до умов міста
4.8