Парадоксальный сон: защита против стресса
25 ноября 2015
В советскую эпоху нейрофизиологи Виктор Аршавский и Вадим Ротенберг предложили гипотетическую версию о связи между парадоксальным сном и активным поиском выхода из стрессовой (наихудшей) ситуации. Парадоксальный сон («быстрый» сон) – глубокий сон с быстрыми движениями глаз, сопровождающийся зрительными образами и субъективно переживаемыми представлениями. По предположению наших ученых защитный механизм, т.е. психологическая защита, обеспечивается парадоксальным сном.
Очень часто во время стресса длительность парадоксального сна у человека увеличивается, появляется большее количество сновидений. Если человек наяву испытывает стресс и отказывается от поиска выхода, это может спровоцировать непредсказуемые серьезные последствия.
А парадоксальный сон помогает разрешить эту проблему, т.е. мозг человека во время сна как бы пытается найти ответ на свой жизненно важный вопрос или решение той стрессовой проблемы.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Юзерів закликали оновити свої браузери 11 января 2025
Юзерів закликали оновити свої браузери
Єфросиніна показала, як минула половина її зими 11 января 2025
Телеведуча Маша Єфросиніна показала, як минула перша половина її зими.
ПНД трубы для прокладки кабеля в земле 11 января 2025
ПНД трубы — идеальное решение для безопасной прокладки кабеля в земле. Узнайте об их прочности, гибкости, устойчивости к внешним воздействиям и ключевых преимуществах для телекоммуникационных систем.
0.3
4.9