Парадоксальный сон: защита против стресса
25 ноября 2015
В советскую эпоху нейрофизиологи Виктор Аршавский и Вадим Ротенберг предложили гипотетическую версию о связи между парадоксальным сном и активным поиском выхода из стрессовой (наихудшей) ситуации. Парадоксальный сон («быстрый» сон) – глубокий сон с быстрыми движениями глаз, сопровождающийся зрительными образами и субъективно переживаемыми представлениями. По предположению наших ученых защитный механизм, т.е. психологическая защита, обеспечивается парадоксальным сном.
Очень часто во время стресса длительность парадоксального сна у человека увеличивается, появляется большее количество сновидений. Если человек наяву испытывает стресс и отказывается от поиска выхода, это может спровоцировать непредсказуемые серьезные последствия.
А парадоксальный сон помогает разрешить эту проблему, т.е. мозг человека во время сна как бы пытается найти ответ на свой жизненно важный вопрос или решение той стрессовой проблемы.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Туреччині через сильні снігопади припинено навчання у школах 25 ноября 2024
Сотні громадян були врятовані зі снігових заметів на дорогах. На горі в сніговій пастці опинилися 5 пастухів. Їх врятовано, але згодом дин із них помер у лікарні.
Майбутній радник Трампа зробив заяву щодо війни 25 ноября 2024
У процесі відновлення миру на території України ключову роль мають відіграти європейські країни, вважає радник Трампа.
Руслана з'явилася на шоу "Маска" в Бельгії і дійшла майже до фіналу 25 ноября 2024
Руслана з'явилася на шоу "Маска" в Бельгії і дійшла майже до фіналу: присвятила пісню загиблому воїну. Відео Зірка ховалася за образом "Рибки"
5.0
