Парадоксальный сон: защита против стресса
25 ноября 2015
В советскую эпоху нейрофизиологи Виктор Аршавский и Вадим Ротенберг предложили гипотетическую версию о связи между парадоксальным сном и активным поиском выхода из стрессовой (наихудшей) ситуации. Парадоксальный сон («быстрый» сон) – глубокий сон с быстрыми движениями глаз, сопровождающийся зрительными образами и субъективно переживаемыми представлениями. По предположению наших ученых защитный механизм, т.е. психологическая защита, обеспечивается парадоксальным сном.
Очень часто во время стресса длительность парадоксального сна у человека увеличивается, появляется большее количество сновидений. Если человек наяву испытывает стресс и отказывается от поиска выхода, это может спровоцировать непредсказуемые серьезные последствия.
А парадоксальный сон помогает разрешить эту проблему, т.е. мозг человека во время сна как бы пытается найти ответ на свой жизненно важный вопрос или решение той стрессовой проблемы.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Шарліз Терон показалась в чоловічому костюмі на голе тіло на кінопрем'єрі. Фото 23 апреля 2026
50-річна американська акторка Шарліз Терон вигуляла звабний лук з жакетом на голе тіло та плісованим коміром на власну кінопрем'єру у Нью-Йорку
Пропагував ідею відновлення СРСР: у Києві судитимуть учасника "Оргкомітету УССР" 23 апреля 2026
Пропагував ідею відновлення СРСР: у Києві судитимуть учасника "Оргкомітету УССР". Подробиці та фото Підозрюваному загрожує до 10 років позбавлення волі
Когда тяжесть и отеки в ногах уже не стоит списывать на усталость 23 апреля 2026
Варикозные изменения и хронические венозные нарушения действительно часто проявляются тяжестью, болью, отеками, зудом, жжением и изменениями кожи на ногах
0.2
5.0