Перехвалили! 4 продукта, польза которых преувеличена

21 августа 2019

Не стоит верить каждому услышанному слову о полезности того или иного продукта.

Ягоды годжи. Громкая слава этих ягод началась в 2008 году в США с легкой руки доктора Эрла Мандела, который продвигал идею полезности годжи с помощью знакомых звезд (например, Опры Уинфри). На самом деле, говорят врачи, ягоды годжи богаты антиоксидантами, - но они не превосходят в этом смысле другие ягоды. В свою очередь ученые из Университета Базеля в Швейцарии провели исследование и обнаружили «отсутствие надежных данных и научных подтверждений эффекта сока ягод годжи».

Зеленый кофе. Ему также приписывается масса оздоровительных свойств. Однако медики подчеркивают: зеленый кофе просто не обжарен и в нем по это причине могут содержаться вредные токсины и микроорганизмы.

Коричневый сахар. Все знают: бурый рис полезнее белого. Маркетологи предложили с сахаром ту же схему: коричневый полезнее белого рафинированного. Но на деле характеристики коричневого сахара абсолютно такие же, как и у белого. Отличаются они лишь тем, что коричневый изготавливается из сахарного тростника, а белый – из свеклы.

Яблоки. Многие слышали: яблоко в день – и можно надолго забыть о врачах. Однако по словам специалиста Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, профессор Арсения Мартинчика, яблоки не являются рекордсменами ни в каких показателях по пищевой ценности – тех же витаминов в них не так уж и много. Например, витамина С в яблоках почти втрое меньше, чем в свежей капусте, каротиноидов (превращаются в витамин А) тоже гораздо меньше, чем в простой морковке.

Главная ценность яблок – они доступны, а также содержат много пищевых волокон. Полезные вещества из них можно добрать за счет количества – в день нужно съедать по 3-4 яблока.

healthinfo.ua

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

СМИ: Microsoft планирует улучшить Проводник и Paint 17 февраля 2020

Проводник наряду с некоторыми другими приложениями, давно уже не получал обновлений. Последним значимым событием такого рода стала смена дизайна на «ленточный», однако с тех пор ничего нового не появлялось. Но, похоже, это скоро изменится.

Концепт-рендер демонстрирует смартфон-раскладушку Samsung Galaxy Z Flip 2 17 февраля 2020

14 февраля в России начались продажи смартфона с гибким экраном Samsung Galaxy Z Flip (на первом изображении). Между тем известный блогер Бен Гескин (Ben Geskin) опубликовал концептуальный рендер аппарата Galaxy Z Flip второго поколения.

У смартфона Moto G Power появится «облегчённая» версия 17 февраля 2020

Не так давно состоялась презентация смартфона Moto G Power (также известен как Moto G8 Power) с аккумулятором ёмкостью 5000 мА·ч. Теперь сообщается, что у этого аппарата появится собрат.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Mamamia! 0.4
Mamamia!

Отзывов: 1

Институт ЛОР 0.3
Институт ЛОР

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое