Первый шаг к плохому настроению – голодание
20 февраля 2013
Оказывается, самая распространенная среди женщин диета - самая неэффективная и даже опасная.
Каждая из нас хоть раз в жизни обращалась к голоданию. Но мало кто смог долго продержаться без пищи. И связано это вовсе не с отсутствием силы воли. Постоянное чувство голода ни к чему хорошему не привело. Мало того, после нескольких дней такой диеты мы обычно наедаемся вдоволь и все достигнутые результаты куда-то исчезают.
«Голодные» диеты действуют на организм как сильнейший стресс. Это сказывается не только на физическом, но и психологическом состоянии худеющего человека. Голодные люди становятся злыми и агрессивными. Мало того, голодание нередко делает людей асексуальными.
Зафиксированы даже случаи смертельных исходов, в результате так называемого «лечебного» голодания, которые возникали вследствие нарушений сердечного ритма и резких отрицательных сдвигов в обмене веществ. Так что прежде чем полностью лишать себя пищи, десять раз подумайте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кондиционер для волос: больше, чем просто уход 25 мая 2025
Раньше кондиционер для волос казался чем-то второстепенным. Ну шампунь — понятно. А кондиционер? Вроде бы «по желанию». Сегодня — всё иначе. Кондиционер для волос перестал быть дополнительным этапом. Он стал необходимостью
Гурт "Віа Гра" розпався після 25 років існування: реакція Брежнєвої, Бушміної та інших 25 мая 2025
Продюсер Констянтин Меладзе заявив про розпад гурту "ВІА Гра" після 25-ти років існування.
Балтія планує підвищити оборонні витрати до 5% ВВП 25 мая 2025
Міністри оборони країн Балтії узгодили спільні кроки щодо зміцнення безпеки регіону та посилення обороноздатності.
5.0