Первый шаг к плохому настроению – голодание
20 февраля 2013
Оказывается, самая распространенная среди женщин диета - самая неэффективная и даже опасная.
Каждая из нас хоть раз в жизни обращалась к голоданию. Но мало кто смог долго продержаться без пищи. И связано это вовсе не с отсутствием силы воли. Постоянное чувство голода ни к чему хорошему не привело. Мало того, после нескольких дней такой диеты мы обычно наедаемся вдоволь и все достигнутые результаты куда-то исчезают.
«Голодные» диеты действуют на организм как сильнейший стресс. Это сказывается не только на физическом, но и психологическом состоянии худеющего человека. Голодные люди становятся злыми и агрессивными. Мало того, голодание нередко делает людей асексуальными.
Зафиксированы даже случаи смертельных исходов, в результате так называемого «лечебного» голодания, которые возникали вследствие нарушений сердечного ритма и резких отрицательных сдвигов в обмене веществ. Так что прежде чем полностью лишать себя пищи, десять раз подумайте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Кацурін показав, як самостійно приготувати ідеальний стейк 22 сентября 2025
Ресторатор та food-блогер Міша Кацурін майже щовихідних ділиться зі своїми підписниками вишуканими та простими рецептами смачних страв. Цього разу він показав, як самостійно приготувати ідеальний стейк.
Ксенія Мішина насмішила підписників нічною стрижкою свого сина 22 сентября 2025
Акторка Ксенія Мішина насмішила мережу кадрами, як її 13-річний син Платон став перукарем сам собі.
Трамп висунув ультиматум Венесуелі 22 сентября 2025
Каракас має прийняти назад усіх в’язнів, яких висилають з американської території, наполягає американський президент.
0.1
4.9