Первый шаг к плохому настроению – голодание
20 февраля 2013
Оказывается, самая распространенная среди женщин диета - самая неэффективная и даже опасная.
Каждая из нас хоть раз в жизни обращалась к голоданию. Но мало кто смог долго продержаться без пищи. И связано это вовсе не с отсутствием силы воли. Постоянное чувство голода ни к чему хорошему не привело. Мало того, после нескольких дней такой диеты мы обычно наедаемся вдоволь и все достигнутые результаты куда-то исчезают.
«Голодные» диеты действуют на организм как сильнейший стресс. Это сказывается не только на физическом, но и психологическом состоянии худеющего человека. Голодные люди становятся злыми и агрессивными. Мало того, голодание нередко делает людей асексуальными.
Зафиксированы даже случаи смертельных исходов, в результате так называемого «лечебного» голодания, которые возникали вследствие нарушений сердечного ритма и резких отрицательных сдвигов в обмене веществ. Так что прежде чем полностью лишать себя пищи, десять раз подумайте.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Huawei представила флагман Pura 80 Ultra з двооб'єктивною зум-камерою, а також більш доступні моделі Pura 80, 80 Pro та 80 Pro+
Ілона Гвоздьова і її 9-річна донька звеселили фанів жвавим танцем у піжамах. Відео 12 июня 2025
Ілона Гвоздьова - мама двох діток: Рії та Домініка. Будучи вагітною хлопчиком, хореографка брала участь у "Танцях з зірками"
У підсумковому комюніке НАТО не згадають про вступ України - ЗМІ 12 июня 2025
Проєкт комюніке присвячений винятково витратам на оборону, що різко відрізняється від торішньої підсумкової заяви, котра містила обіцянку довгострокової допомоги Україні в галузі безпеки.
4.7