Пищевые добавки почти не дают защиты от болезней сердца
11 июля 2019
Исследование также показало, что эти продукты не снижают риск преждевременной смерти. Между тем рынок продаж пищевых добавок в США достиг $37 млрд
Большинство так называемых питательных добавок не обеспечивает защиты от преждевременной смерти, как показало исследование. Мультивитамины, рыбий жир и антиоксиданты - вот наиболее популярные продукты, которые принимают миллионы жителей США и других стран мира. И вот теперь выясняется, что их приём никак не влияет на показатели смертности. Ученые из Университета Западной Вирджинии провели метаанализ 277 исследований с общим количеством участников в 1 млн человек. Оценивалось влияние 16 разных и наиболее популярных пищевых добавок.
Установлено, что подавляющее большинство из них никак не влияют на риск сердечно-сосудистых заболеваний или преждевременной смертности. Между тем сегодня в стране 34% взрослых жителей принимают витамины или пищевые добавки ежедневно, из-за чего их рынок оценивается в $37 млрд. Однако эксперты выражают все больший скепсис по поводу научной и питательной ценности этих таблеток. Они подчеркивают, что гораздо больше пользы для здоровья приносят сбалансированное натуральное питание. Ну а капсулы не в состоянии заменить натуральную пищу.
И все-таки определенный уровень защиты ряд подобных добавок нашему организму обеспечивает. К примеру, фолиевая кислота показала способность снижать риск инсульта. Жирные кислоты Омега-3 защищают от инфарктов. А вот разного рода мультивитамины, селен и железо не оказывают заметного эффекта.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Колумбії розбився літак, серед загиблих - конгресмен 30 января 2026
Сигнал літака зник через дев'ять хвилин після вильоту. На борту перебували 13 пасажирів і двоє членів екіпажу. Ніхто з них не вижив.
Дослідники попередили про небезпеку ШІ-моделей з відкритим вихідним кодом 30 января 2026
Спільне дослідження, проведене протягом 293 днів компаніями з кібербезпеки SentinelOne та Censys, показало масштаби потенційно незаконних сценаріїв використання тисяч розгорнуті великих мовних моделей з відкритим вихідним кодом. До них належать злом, розпалювання ненависті та переслідування, спам, фішинг, контент зі сценами насильства або жорстокості, крадіжка особистих даних, шахрайство та матеріали, пов'язані з сексуальним насильством над дітьми.
Токаєв: Росія відмила через Казахстан $14 мільярдів 29 января 2026
Казахський лідер обурився існуванням схеми, за якою через один з банків було виведено гігантську суму.
5.0