Напиши свои проблемы на листке и укрепи здоровье

14 ноября 2014

В ходе первого эксперимента, проводимого учеными из Университета Окланда, 50 мужчин и женщин попросили ежедневно в течение 3 дней по 20 минут в день письменно отвечать на определенные вопросы. Одни участники эмоционально описывали негативные события своей жизни, другие писали о планах на день без эмоций. Затем участникам сделали биопсию в области руки и наблюдали за процессом заживления кожи. Оказалось, что скорость заживления раны втрое выше в «эмоциональной» группе.

Второй эксперимент проведен учеными из Университета Глазго Каледония. В нем участвовали 50 спортсменов, получивших травмы. Одни писали о влиянии травмы и своих эмоциях, а другие раскрывали нейтральные темы. В итоге спортсмены из первой группы быстрее восстановились.

По мнению ученых, изложение проблемы в письменном виде помогает преодолеть стресс, а, значит, поддержать здоровье. Это исследование подтвердило, что психологические методы можно использовать для улучшения физиологического состояния.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

likar.info

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

HDD не нужны: Продажи жестких дисков упали 21 апреля 2019

Спрос на накопители упал

В Киеве вручили "украинский Оскар" 21 апреля 2019

Награды за лучший фильм и режиссуру получил Сергей Лозница за ленту "Донбасс". Также Лозницы досталась награда за лучший сценарий

ASUS готовит множество моделей видеокарты GeForce GTX 1650 Ti 21 апреля 2019

Весьма вероятно, что компания NVIDIA помимо видеокарты GeForce GTX 1650 также готовит и её улучшенную версию под названием GeForce GTX 1650 Ti. Слухи о подготовке такой видеокарты появились ещё раньше, и сейчас к ним прибавилась ещё одна утечка, указывающая на подготовку очередной 1650 Ti. Компания ASUS зарегистрировала сразу несколько моделей видеокарты GeForce GTX 1650 Ti в базе Евразийской экономической комиссии (ЕЭК).

nad (Гость) 14 ноября 2014

KIEV

Ето просто бомба!!!!!!!!!!!!!!
http://stroyprikol.com/eto-ne-prosto-professiya-eto-ih-prizvanie-svyishe-samyie-neveroyatnyie-sochetaniya-imen-i-professiy/
http://stroyprikol.com/25-fotografiy-o-torgovle-v-sovetskom-soyuze/
http://stroyprikol.com/eto-zdanie-ne-prosto-kroshechnyiy-domik-posredi-ozera-to-chto-skryivaetsya-vnutri-neyo-neveroyatno/
http://stroyprikol.com/25-fotografiy-snyatyih-za-mig-do-strashno-predpolozhit-chto-byilo-posle/
http://stroyprikol.com/ne-verish-ubedis/
http://stroyprikol.com/vot-ona-velikaya-rossiya/
http://stroyprikol.com/stroitelnyie-prikolyi-3-oktyabrya/
http://stroyprikol.com/budivelni-marazmi-i-prikoli/
http://stroyprikol.com/nemnogo-yumora-o-russkih/

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Join up  
Join up

Отзывов: 1

Слален 5.0
Слален

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое