Питаемся правильно
23 июля 2012
Наш организм в состоянии переварить практически любую еду. Но если вы хотите уберечь свое здоровье, от некоторых продуктов лучше отказаться. Вот главные из них:
1. Жирная жаренная пища. Она провоцирует повышенный уровень кислотности и изжоги. Кроме этого, такая пища может спровоцировать «масляный стул» - неусваивание жиров.
2. Горький перец. Он провоцирует изжогу и категорически противопоказан людям с больным кишечником.
3. Алкоголь. Он помогает расслабиться не только нам, но и нашему пищеводу, а это может привести к нежелательным проблемам.
4. Шоколад. Если у вас проблемы с кишечником, или вы страдаете запорами, этот продукт полностью вам противопоказан.
5. Кукуруза. В ней содержится целлюлоза, которую тяжело переварить вашему организму. Дело в том, что у нас нет необходимого фермента. Поэтому, врачи рекомендуют хорошо пережевывать кукурузу.
6. Молочные продукты. Это источник кальция в организме, но если вы не переносите лактозу, их придется исключить из рациона. Иначе, приготовьтесь к боли в желудке и спровоцировать диарею.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Росії стався масштабний збій у роботі інтернету 15 января 2025
Масовий збій стався у роботі рунета та провідних операторів зв'язку. Користувачі мережі скаржаться, що багато сайтів не відкриваються, зокрема сервіс, що займається моніторингом збоїв.
Маску готують кабінет поруч з Трампом у Білому домі - ЗМІ 14 января 2025
Приміщення, яке планується виділити для Маска, розташовуватимуться в будівлі виконавчого офісу імені Ейзенхауера/
У пожежах Лос-Анджелеса загинув актор із ДЦП, який благав маму рятуватися без нього 14 января 2025
У пожежах Лос-Анджелеса загинув актор із ДЦП, який благав маму рятуватися без нього: подробиці трагедії Йому було 32 роки
4.7