Питаемся правильно
23 июля 2012
Наш организм в состоянии переварить практически любую еду. Но если вы хотите уберечь свое здоровье, от некоторых продуктов лучше отказаться. Вот главные из них:
1. Жирная жаренная пища. Она провоцирует повышенный уровень кислотности и изжоги. Кроме этого, такая пища может спровоцировать «масляный стул» - неусваивание жиров.
2. Горький перец. Он провоцирует изжогу и категорически противопоказан людям с больным кишечником.
3. Алкоголь. Он помогает расслабиться не только нам, но и нашему пищеводу, а это может привести к нежелательным проблемам.
4. Шоколад. Если у вас проблемы с кишечником, или вы страдаете запорами, этот продукт полностью вам противопоказан.
5. Кукуруза. В ней содержится целлюлоза, которую тяжело переварить вашему организму. Дело в том, что у нас нет необходимого фермента. Поэтому, врачи рекомендуют хорошо пережевывать кукурузу.
6. Молочные продукты. Это источник кальция в организме, но если вы не переносите лактозу, их придется исключить из рациона. Иначе, приготовьтесь к боли в желудке и спровоцировать диарею.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
FT: Мальта продала паспорти підсанкційним росіянам 28 апреля 2025
Єврокомісія вже подала позов проти Мальти до Європейського суду, намагаючись зупинити схему "громадянства на продаж".
Інна Мірошниченко показала, що учворив 3-річний Марсель, поки вона була відсутня 10 хвилин 28 апреля 2025
Дружина шоумена Тімура Мірошниченка, юристка та блогерка Інна Мірошниченко поскаржилася на 3-річного сина-непосиду Марселя, який за 10 хвилин її відсутності у кімнаті зіпсував меблі, стіни та стелю бананом.
Трамп наполягав на зустрічі з Зеленським - Волц 28 апреля 2025
Трамп прагнув поговорити з Зеленським віч-на-віч, щоб знайти шляхи завершення найбільшої сухопутної війни в Європі, запевнив Волц.
5.0