Питаемся правильно
23 июля 2012
Наш организм в состоянии переварить практически любую еду. Но если вы хотите уберечь свое здоровье, от некоторых продуктов лучше отказаться. Вот главные из них:
1. Жирная жаренная пища. Она провоцирует повышенный уровень кислотности и изжоги. Кроме этого, такая пища может спровоцировать «масляный стул» - неусваивание жиров.
2. Горький перец. Он провоцирует изжогу и категорически противопоказан людям с больным кишечником.
3. Алкоголь. Он помогает расслабиться не только нам, но и нашему пищеводу, а это может привести к нежелательным проблемам.
4. Шоколад. Если у вас проблемы с кишечником, или вы страдаете запорами, этот продукт полностью вам противопоказан.
5. Кукуруза. В ней содержится целлюлоза, которую тяжело переварить вашему организму. Дело в том, что у нас нет необходимого фермента. Поэтому, врачи рекомендуют хорошо пережевывать кукурузу.
6. Молочные продукты. Это источник кальция в организме, но если вы не переносите лактозу, их придется исключить из рациона. Иначе, приготовьтесь к боли в желудке и спровоцировать диарею.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
США та Азербайджан підписали стратегічне партнерство 12 февраля 2026
Вашингтон прагне розширити власний вплив у регіоні, де раніше головним гравцем була Росія.
Microsoft закрила 58 вразливостей у Windows 11, шість з яких експлуатувалися хакерами 12 февраля 2026
Microsoft випустила чергове оновлення Windows 11 Patch Tuesday за лютий 2026 року — воно усуває 58 вразливостей системи та програм, що на ній працюють, зокрема 6 вразливостей, які активно використовувалися кіберзлочинцями.
Instagram та TikTok добровільно погодилися пройти оцінку безпеки для підлітків 11 февраля 2026
Експерти в галузі психічного здоров'я розробили систему, яка включає в себе два десятки стандартів і дозволяє оцінити, наскільки ефективно платформи соціальних мереж захищають молодих користувачів, повідомляє Washington Post.
4.8
0.5