Питаемся правильно
23 июля 2012
Наш организм в состоянии переварить практически любую еду. Но если вы хотите уберечь свое здоровье, от некоторых продуктов лучше отказаться. Вот главные из них:
1. Жирная жаренная пища. Она провоцирует повышенный уровень кислотности и изжоги. Кроме этого, такая пища может спровоцировать «масляный стул» - неусваивание жиров.
2. Горький перец. Он провоцирует изжогу и категорически противопоказан людям с больным кишечником.
3. Алкоголь. Он помогает расслабиться не только нам, но и нашему пищеводу, а это может привести к нежелательным проблемам.
4. Шоколад. Если у вас проблемы с кишечником, или вы страдаете запорами, этот продукт полностью вам противопоказан.
5. Кукуруза. В ней содержится целлюлоза, которую тяжело переварить вашему организму. Дело в том, что у нас нет необходимого фермента. Поэтому, врачи рекомендуют хорошо пережевывать кукурузу.
6. Молочные продукты. Это источник кальция в организме, но если вы не переносите лактозу, их придется исключить из рациона. Иначе, приготовьтесь к боли в желудке и спровоцировать диарею.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Обрив ЛЕП показав ще одну загрозу, яку створює ШІ ЦОД — вони здатні розкачати енергосистему за секунди 27 июля 2026
Обрив лінії електропередачі в передмісті Вашингтона висвітлив ще одну проблему, яку можуть створювати центри обробки даних для енергетичних мереж. Після обриву понад 3 ГВт навантаження практично одночасно перейшли в резервний режим, що викликало десятихвилинний стрибок напруги в мережі найбільшого в США регіонального оператора електроенергії PJM і змусило експертів заговорити про системну проблему в енергопостачанні через ШІ-кластери.
У США взялися за зрадників України Ігоря Крутого та Анжеліку Варум: один втратив елітну квартиру, іншій загрожував аукціон Крутого підозрюють у шахрайстві
Аристократичне весілля: ерцгерцогиня Австрії Ізабель вийшла заміж 27 июля 2026
Аристократичне весілля: ерцгерцогиня Австрії Ізабель вийшла заміж
5.0
1.0