Питание при герпесе
14 апреля 2011
- Ешьте свежие фрукты и овощи, содержащие растительные волокна; хлеб, особенно грубого помола
- Уменьшите в рационе количество жира (удаляйте жир со всех приготовляемых продуктов и перейдите на диетические молочные и другие продукты)
- Уменьшите употребление алкоголя
- Многие находят успокаивающим травяной чай: с ромашкой, валерианой, мятой. Иногда рекомендуется увеличить потребление некоторых веществ: растительного масла (1 чайная ложка в день), цинка (50-100 мг в день; принимайте во время еды, чтобы избежать раздражения желудка); кальция; витаминов Е, С и В12; лития; чеснока; женьшеня; алоэ; морских водорослей; масла примулы; полиненасыщенных жирных кислот; порошка ламинарии (по 1 капсуле в день). Все это, как считается, может помочь в профилактике обострений.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
gigamir.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Литва розпочала демонтаж ліній електропередачі з Росією 25 февраля 2025
Раніше країни Балтії входили в єдину електроенергетичну систему Естонії, Латвії, Литви, Білорусі та Росії.
Стало відомо, чим небезпечні тромби, і чи можна убезпечити себе 25 февраля 2025
Чим небезпечні тромби, і чи можна убезпечити себе
У Києві на Подолі у Дніпро провалився та потонув чоловік 25 февраля 2025
У Києві на Подолі у Дніпро провалився та потонув чоловік. Подробиці трагедії та фото Обставини трагічного випадку встановлять правоохоронці
0.1
4.8