Питание при герпесе
14 апреля 2011
- Ешьте свежие фрукты и овощи, содержащие растительные волокна; хлеб, особенно грубого помола
- Уменьшите в рационе количество жира (удаляйте жир со всех приготовляемых продуктов и перейдите на диетические молочные и другие продукты)
- Уменьшите употребление алкоголя
- Многие находят успокаивающим травяной чай: с ромашкой, валерианой, мятой. Иногда рекомендуется увеличить потребление некоторых веществ: растительного масла (1 чайная ложка в день), цинка (50-100 мг в день; принимайте во время еды, чтобы избежать раздражения желудка); кальция; витаминов Е, С и В12; лития; чеснока; женьшеня; алоэ; морских водорослей; масла примулы; полиненасыщенных жирных кислот; порошка ламинарии (по 1 капсуле в день). Все это, как считается, может помочь в профилактике обострений.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
gigamir.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Москва не планує зустріч Зеленського і Путіна 23 августа 2025
Президент України "відмовився скасовувати закон, який забороняє російську мову", поскаржився Сергій Лавров.
Лікарі пояснили, чому так важливо пити достатню кількість води 23 августа 2025
Лікарі пояснили, чому так важливо пити достатню кількість води
Сирія запланувала грошову реформу: гроші друкуватиме Росія 23 августа 2025
Друк нових грошей доручено російському підприємству Гознак, яке раніше забезпечувало банкнотами режим Асада.
5.0