Питание при герпесе
14 апреля 2011
- Ешьте свежие фрукты и овощи, содержащие растительные волокна; хлеб, особенно грубого помола
- Уменьшите в рационе количество жира (удаляйте жир со всех приготовляемых продуктов и перейдите на диетические молочные и другие продукты)
- Уменьшите употребление алкоголя
- Многие находят успокаивающим травяной чай: с ромашкой, валерианой, мятой. Иногда рекомендуется увеличить потребление некоторых веществ: растительного масла (1 чайная ложка в день), цинка (50-100 мг в день; принимайте во время еды, чтобы избежать раздражения желудка); кальция; витаминов Е, С и В12; лития; чеснока; женьшеня; алоэ; морских водорослей; масла примулы; полиненасыщенных жирных кислот; порошка ламинарии (по 1 капсуле в день). Все это, как считается, может помочь в профилактике обострений.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
gigamir.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина Остапчука поділилася рецептом "найкращих у світі" котлет 28 июля 2025
Дружина шоумена Володимира Остапчука, блогерка Катерина Остапчук поділилася рецептом котлет, які, за її словами, виходять ну дуже смачними.
Лукашенко використовує мігрантів для тиску на ЄС - СЗР 27 июля 2025
Нинішній сценарій повторює кризу 2021 року, коли режим Лукашенка організував масове проникнення мігрантів в ЄС.
Ексдружина голкіпера та тренера "Шахтаря" Андрія Пятова похвалилася рідкісними фото з чотирма дітьми 27 июля 2025
Ексдружина голкіпера та тренера "Шахтаря" Андрія Пятова, Юлія Пятова похвалилася їхніми чотирма підрослими дітьми.
4.6