Питание при герпесе
14 апреля 2011
- Ешьте свежие фрукты и овощи, содержащие растительные волокна; хлеб, особенно грубого помола
- Уменьшите в рационе количество жира (удаляйте жир со всех приготовляемых продуктов и перейдите на диетические молочные и другие продукты)
- Уменьшите употребление алкоголя
- Многие находят успокаивающим травяной чай: с ромашкой, валерианой, мятой. Иногда рекомендуется увеличить потребление некоторых веществ: растительного масла (1 чайная ложка в день), цинка (50-100 мг в день; принимайте во время еды, чтобы избежать раздражения желудка); кальция; витаминов Е, С и В12; лития; чеснока; женьшеня; алоэ; морских водорослей; масла примулы; полиненасыщенных жирных кислот; порошка ламинарии (по 1 капсуле в день). Все это, как считается, может помочь в профилактике обострений.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
gigamir.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дуда назвав умову, за якої Польща передасть Україні МіГ-29 15 ноября 2024
Польща зараз має одну ескадрилью МіГ-29, що використовуються для охорони повітряного простору.
Камалія показала, як доньки прикрасили лондонське житло до новорічних свят 15 ноября 2024
Комусь може здатися, що в середині листопада ще якось зарано діставати новорічний декор. Але не співачці Камалії та її донькам, Арабеллі та Мірабеллі.
Вкрав на станції метро дефібрилятор: поліцейські Києва оперативно затримали зловмисника 15 ноября 2024
Вкрав на станції метро дефібрилятор: поліцейські Києва оперативно затримали зловмисника. Фото і подробиці Підозрюваному загрожує до восьми років позбавлення волі
5.0