Питание при герпесе
14 апреля 2011
- Ешьте свежие фрукты и овощи, содержащие растительные волокна; хлеб, особенно грубого помола
- Уменьшите в рационе количество жира (удаляйте жир со всех приготовляемых продуктов и перейдите на диетические молочные и другие продукты)
- Уменьшите употребление алкоголя
- Многие находят успокаивающим травяной чай: с ромашкой, валерианой, мятой. Иногда рекомендуется увеличить потребление некоторых веществ: растительного масла (1 чайная ложка в день), цинка (50-100 мг в день; принимайте во время еды, чтобы избежать раздражения желудка); кальция; витаминов Е, С и В12; лития; чеснока; женьшеня; алоэ; морских водорослей; масла примулы; полиненасыщенных жирных кислот; порошка ламинарии (по 1 капсуле в день). Все это, как считается, может помочь в профилактике обострений.
Чтобы узнать больше, читай отзывы.
gigamir.net
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Експерти розказали про антиканцерогенні властивості виноградних кісточок 25 января 2025
Антиканцерогенні властивості виноградних кісточок
Фіктивний шлюб з українкою: поліцейські Києва викрили схему легалізації іноземців у країні 25 января 2025
Фіктивний шлюб з українкою: поліцейські Києва викрили схему легалізації іноземців у країні. Фото та відео Підозрюваним загрожує до дев’яти років позбавлення волі із конфіскацією майна
Фахівці відповіли, скільки треба ходити щодня, щоб схуднути 25 января 2025
Ходьба в поєднанні з правильним харчуванням може стати прекрасним способом схуднення.
5.0
0.4