Питание при кишечных расстройствах
11 января 2015
Проблемы с пищеварением могут привнести множество проблем, существенно снизив качество жизни.
Как правило, проблемы пищеварительной системы устраняются при соблюдении определенных принципов питания.
Как правильно питаться при расстройствах пищеварения?
? нежелательные продукты при диарее: пшеница и другие злаковые продукты, мучные продукты, пиво, консервы.
? полезные продукты при диарее: свежие фрукты и овощи, орехи, диетическое мясо, рис и картофель.
? нежелательные продукты при запоре: бобовые, пшеничные отруби.
? полезные продукты при запоре: фрукты и овоще, продукты, содержащие растворимую клетчатку, кисломолочные продукты.
? нежелательные продукты при колите: пшеничные отруби, кукуруза, орехи, семечки.
? полезные продукты при колите: яблоки, сухофрукты, печень, чечевица, петрушка, овсянка, витамины C, K и B, цинк.
Дивертикулит
? нежелательные продукты при дивертикулите: все виды рафинированных углеводов.
? полезные продукты при дивертикулите: яблоки, хлеб, овсянка, рис.
Метеоризм
? нежелательные продукты при метеоризме: бобовые, капуста.
? полезные продукты при метеоризме: кисломолочные продукты, настой перечной мяты, настой семян укропа.
Гастроэнтерит
? нежелательные продукты при гастроэнтерите: все, за исключением полезных продуктов.
? полезные продукты при гастроэнтерите: яблоки, белый рис, сухари, бананы, настой ромашки.
Несварение желудка
? нежелательные продукты при несварении желудка: перец, все жирные и жареные блюда, спиртные напитки, все кислые продукты.
? полезные продукты при несварении желудка: хлеб, овощи, коричневый рис, свежие фрукты.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Медики вияснили, що хантавірус в Україні не передається між людьми 29 июля 2026
Хантавірусна інфекція не є новою для України та продовжує фіксуватися на території країни. Водночас штам, який поширений в Україні, не передається від людини до людини. Лікарі закликають не ігнорувати симптоми та вчасно звертатися по медичну допомогу.
Мільярдери РФ масово переводять гроші за кордон - розвідка 28 июля 2026
Російський фондовий ринок переживає найдовший період падіння за всю історію спостережень. На цьому тлі великі інвестори дедалі активніше виводять капітал із країни, обираючи криптовалюту та закордонні активи.
Чому болить голова вранці: експерти називають 5 найчастіших причин 28 июля 2026
Експерти національної служби охорони здоров’я (NHS, Великобританія) виділили п’ять найбільш частих причин головного болю вранці.…
4.1
0.5