Планшеты вызывают бессонницу
4 сентября 2012
Они доказали, что яркий свет, излучаемый от этих гаджетов, может подавить выработку мелатонина. Это гормон, который контролирует сон и циркадные ритмы. Исследование показало, что с этой точки зрения работать с планшетом перед сном опаснее, чем смотреть телевизор.
В то же время, небольшие гаджеты (например, смартфоны), не оказывают такого значимого влияния на циркадные ритмы, поскольку излучают меньше света, отмечают авторы исследования.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У Києві іноземця засудили до 4 років за зґвалтування 16 сентября 2026
У Києві іноземця засудили до 4 років за зґвалтування
Китай наступає на п’яти Південній Кореї у виробництві пам’яті 16 сентября 2026
Якщо раніше представники південно-корейської напівпровідникової промисловості оцінювали відставання своїх китайських колег приблизно в п’ять років, то тепер розрив у найскладнішому напрямі — пам’яті HBM — скоротився до трьох, а в інших напрямках взагалі вимірюється одним або двома роками.
Помічник Путіна пригрозив знищити Польщу за "два-три дні" 16 сентября 2026
Патрушев звинуватив польського міністра у "русофобському чаді" та "небажанні забезпечити мирне існування Польщі".
4.8
0.4