Планшеты вызывают бессонницу
4 сентября 2012
Они доказали, что яркий свет, излучаемый от этих гаджетов, может подавить выработку мелатонина. Это гормон, который контролирует сон и циркадные ритмы. Исследование показало, что с этой точки зрения работать с планшетом перед сном опаснее, чем смотреть телевизор.
В то же время, небольшие гаджеты (например, смартфоны), не оказывают такого значимого влияния на циркадные ритмы, поскольку излучают меньше света, отмечают авторы исследования.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
likar.info
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
У США не впевнені, чи виділять Україні залишок схваленого фінансування 16 января 2025
Чинна адміністрація залишає невикористаними понад 3 мільярди доларів затвердженого раніше фінансування для України, які Трамп повинен буде витратити, коли вступить на посаду.
Можуть нести ядерний заряд: окупанти запускали по Україні Х-55СМ із "болванками" 16 января 2025
Можуть нести ядерний заряд: окупанти запускали по Україні Х-55СМ із "болванками"
Ім'я на честь пісні The Beatles, зрада з нянею, семеро дітей і два шлюби: цікаві факти з життя Джуда Лоу 16 января 2025
52-річного Джуда Лоу вважають одним із найсексуальніших акторів сучасності, а його ролі в фільмах "Талановитий містер Ріплі" і "Холодна гора" принесли йому визнання та номінації на "Оскар", "Золотий глобус" та інші престижні нагороди.
0.3
5.0