Почему грецкие орехи нужно есть каждый день
14 ноября 2016
Грецкие орехи в ежедневном рационе помогут избавиться от лишнего веса, нормализировать давление и омолодить организм. Такие полезные свойства продукта доказали американские медики-исследователи.
В отчете отметили, что грецкий орех влияет на работу сердца. Благодаря ему можно повысить уровень "хорошего" холестерина в организме и снизить уровень "плохого".
В состав этого ореха входят антиоксиданты. А это значит, что c его помощью можно бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.
Кроме того, включение продукта в рацион способствует значительному повышению работы эндотелия. Он синтезирует полезные для организма вещества, ответственные за нормализацию давления, работу почек, свертывание крови и метаболическое обеспечение мозга. Медики советуют есть грецкие орехи, чтобы стабилизировать работу сердца, мозга, почек и нормализовать давление.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Татарінцева поділилася рецептом фітнес версії популярної шоколадки без цукру 18 декабря 2025
35-річна гімнастка Наталія Татарінцева зізналася, що просто обожнює шоколадку Kinder Country, а особливо її фітнес версію. Саме таким рецептом знаменитість вирішила поділитися з фанами.
Інтелектуальні агенти навчилися оплачувати покупки картами Visa — тести пройшли успішно 18 декабря 2025
Все більше компаній електронної комерції та фінансових організацій використовують ШІ при наданні послуг споживачам. Сьогодні Visa повідомила про успішне здійснення сотень транзакцій ШІ-агентами в рамках пілотної програми, запущеної після презентації в квітні інструмента для автоматизації покупок.
Хіларія Болдуїн в "металевій" сукні похвалилася розтяжкою на сторінках модного журналу. Фото 18 декабря 2025
Дружина американського актора Алека Болдуїна, 41-річна інфлюенсерка Хіларія Болдуїн стала головною героїнею нового випуску журналу Gurus.
5.0
