Почему грецкие орехи нужно есть каждый день

14 ноября 2016

Грецкие орехи в ежедневном рационе помогут избавиться от лишнего веса, нормализировать давление и омолодить организм. Такие полезные свойства продукта доказали американские медики-исследователи.

В отчете отметили, что грецкий орех влияет на работу сердца. Благодаря ему можно повысить уровень "хорошего" холестерина в организме и снизить уровень "плохого".

В состав этого ореха входят антиоксиданты. А это значит, что c его помощью можно бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.

Кроме того, включение продукта в рацион способствует значительному повышению работы эндотелия. Он синтезирует полезные для организма вещества, ответственные за нормализацию давления, работу почек, свертывание крови и метаболическое обеспечение мозга. Медики советуют есть грецкие орехи, чтобы стабилизировать работу сердца, мозга, почек и нормализовать давление.

Главное

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Врачи рассказали, в какую погоду самый высокий риск переохлаждения 9 декабря 2016

Самым опасным для человека является переохлаждение при температуре от -1 до +4 и сильной влажности, отмечают эксперты.

ТОП-3 самые эффективные зимние диеты 9 декабря 2016

Зима – достаточно сложный период для организма: холод, мало солнечных дней и недостаток полезных веществ. 

Кэмерон Диаз с мужем на прогулке в Лос-Анджелесе 9 декабря 2016

5 января они отметят двухлетний юбилей свадьбы. И, похоже, Кэмерон Диаз и Бенджи Мэдден до сих пор находятся в букетно-конфетном периоде

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

DoorsArtel - Artel Kedr  
DoorsArtel - Artel Kedr

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое