Почему грецкие орехи нужно есть каждый день

14 ноября 2016

Грецкие орехи в ежедневном рационе помогут избавиться от лишнего веса, нормализировать давление и омолодить организм. Такие полезные свойства продукта доказали американские медики-исследователи.

В отчете отметили, что грецкий орех влияет на работу сердца. Благодаря ему можно повысить уровень "хорошего" холестерина в организме и снизить уровень "плохого".

В состав этого ореха входят антиоксиданты. А это значит, что c его помощью можно бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.

Кроме того, включение продукта в рацион способствует значительному повышению работы эндотелия. Он синтезирует полезные для организма вещества, ответственные за нормализацию давления, работу почек, свертывание крови и метаболическое обеспечение мозга. Медики советуют есть грецкие орехи, чтобы стабилизировать работу сердца, мозга, почек и нормализовать давление.

Главное

Хочешь узнать больше - читай отзывы

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Сухофрукты: полезные свойства и влияние на похудение 24 октября 2017

Сухофрукты нравятся всем без исключения. Это отличный вариант перекуса в течение дня: вкусно, сытно и полезно.

В Китае нашли "короля грибов" 23 октября 2017

В Институте ботаники Академии наук КНР сообщили, что найденный гриб является съедобным.

Consumer Reports рекомендует покупать прошлогодний Samsung Galaxy S7, а не Apple iPhone 8 23 октября 2017

Consumer Reports, ежемесячный журнал некоммерческой организации «Consumers Union» (Союз потребителей) из США, предоставляет своим читателям беспристрастные и объективные обзоры различных товаров, присутствующих на рынке.

+ Добавь комментарий
 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

Провидна 0.3
Провидна

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одежда / аксессуары
  • Работодатели
  • Другое