Почему грецкие орехи нужно есть каждый день
14 ноября 2016
Грецкие орехи в ежедневном рационе помогут избавиться от лишнего веса, нормализировать давление и омолодить организм. Такие полезные свойства продукта доказали американские медики-исследователи.
В отчете отметили, что грецкий орех влияет на работу сердца. Благодаря ему можно повысить уровень "хорошего" холестерина в организме и снизить уровень "плохого".
В состав этого ореха входят антиоксиданты. А это значит, что c его помощью можно бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.
Кроме того, включение продукта в рацион способствует значительному повышению работы эндотелия. Он синтезирует полезные для организма вещества, ответственные за нормализацию давления, работу почек, свертывание крови и метаболическое обеспечение мозга. Медики советуют есть грецкие орехи, чтобы стабилизировать работу сердца, мозга, почек и нормализовать давление.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Как устроены современные дроны и почему они нуждаются в ремонте 30 января 2025
Современные дроны обладают сложной конструкцией, включающей множество электронных и механических компонентов. Высокая точность сборки и тонкость деталей делают их уязвимыми к механическим повреждениям, перегреву и износу
Анатоліч заговорив про весілля з Юлою після 15 років шлюбу та описав, яким воно буде 29 января 2025
Анатоліч заговорив про весілля з Юлою після 15 років шлюбу та описав, яким воно буде Пара укладала шлюб лише через формальності
Парламент Італії продовжив постачання зброї Україні 29 января 2025
Італія допомагає Україні з початку повномасштабного вторгнення російських загарбників. Влада Італії вже кілька разів продовжувала дозвіл на постачання Україні військової допомоги.
5.0
