Почему грецкие орехи нужно есть каждый день
14 ноября 2016
Грецкие орехи в ежедневном рационе помогут избавиться от лишнего веса, нормализировать давление и омолодить организм. Такие полезные свойства продукта доказали американские медики-исследователи.
В отчете отметили, что грецкий орех влияет на работу сердца. Благодаря ему можно повысить уровень "хорошего" холестерина в организме и снизить уровень "плохого".
В состав этого ореха входят антиоксиданты. А это значит, что c его помощью можно бороться с возрастными изменениями организма и повреждениями клеток, снижать риск возникновения онкологии и улучшать память.
Кроме того, включение продукта в рацион способствует значительному повышению работы эндотелия. Он синтезирует полезные для организма вещества, ответственные за нормализацию давления, работу почек, свертывание крови и метаболическое обеспечение мозга. Медики советуют есть грецкие орехи, чтобы стабилизировать работу сердца, мозга, почек и нормализовать давление.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Суд ухвалив рішення стосовно розлучення Гвоздьової 12 июля 2025
Схоже, хореографка Ілона Гвоздьова таки передумала розлучатися зі своїм чоловіком Іваном Хомячуком. На судове засідання темпераментна парочка не прийшла, а справу було залишено без розгляду.
Meta готує нові розумні окуляри Ray-Ban без дисплея, але з покращеною батареєю 12 июля 2025
Meta готує нові розумні окуляри Ray-Ban без дисплея, але з покращеною батареєю
Росія почала проти Азербайджану "фруктову" війну 12 июля 2025
Проблеми з азербайджанськими поставками, які до цього йшли безперебійно, несподівано виникли в червні.
0.1