Почему мы их теряем: боремся с выпадением волос

Чтобы решить проблему выпадения волос, для начала нужно с этими самыми волосами познакомиться поближе, иными словами - узнать больше об их жизненном цикле.

Знакомься - твои волосы

- Каждый волосок на голове вырастает за месяц на 1—1,5 см. и растет в течение 5—6 лет. После этого срока волосы остаются в состоянии покоя в течение 3—6 месяцев до тех пор, пока новые волосы не вытеснят их.

- Количество волос на голове у человека колеблется от 100 тысяч (у рыжих) до 150 тысяч (у блондинов). Ежедневно мы теряем от 30 до 100 волос.

- Не стоит отчаиваться, если на расческе остается небольшое количество волос, это как раз те волосы, которые должны были выпасть, чтобы освободить место для новых.

Хуже обстоит дело, если после каждого расчесывания, Вы обнаруживаете на расческе целый пучок волос.

Если выпадение носит лишь временный характер, волосяные фолликулы при этом не отмирают. Поэтому если вовремя начать лечение, то довольно быстро можно восстановить рост волос.

При патологическом выпадении все намного сложнее и для успешного решения проблемы рекомендуется как можно раньше обратиться к специалисту.

Для начала очень важно понять причину выпадения волос:

Второй и последний пункты наиболее типичны для женщин. Во время гормональных стрессов (роды, менопауза, прием гормональных препаратов) баланс гормонов в женском организме нарушается, содержание эстрогена (гормон, отвечающий за жизненный цикл волос) падает и, как следствие, начинается выпадение волос.

Средства, предотвращающие выпадение волос

- Массаж кожи головы. Во время мытья головы массируйте голову пальцами. Каждый вечер перед сном расчесывайте волосы несколько минут специальной массажной щеткой.

- Питательные масляные маски. Касторовое и репейное масла лучше всего препятствуют выпадению волос. Вотрите масло в кожу головы, закройте голову полиэтиленовой шапочкой на 20-30 минут, а затем тщательно промойте волосы.

- Косметические комплексы против выпадения волос.

- Не расчесывайте мокрые волосы, старайтесь как можно меньше пользоваться средствами для укладки, а также феном, утюжками для распрямления или плойками.

- Правильное питание. Старайтесь есть побольше продуктов, содержащих витамины В (мясо кролика, зеленый горошек, крупы, мясо ягненка) и С (киви, цитрусы).

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua