0%: почему не стоит покупать обезжиренные продукты
30 января 2015
Кардиологи предупредили потребителей о вреде, который приносит организму полный отказ от жиров.
Обезжиренная пища представляет угрозу для сердца. Врачи заявили о том, что вред всех жиров – всего лишь миф.
Нельзя вводить в рацион лишь транс-жиры, которые организм получает из вредной пищи в заведении быстрого питания.
Опасные жиры также содержатся в выпечке и сладостях. Однако жиры, которые человек получает из сыра, мяса и молока, необходимы для поддержания здоровья сердца.
Если лишить сердечно-сосудистую систему кальция, витамина D и фосфора, человек рискует заболеть. Отсутствие витаминов и минералов в составе обезжиренных продуктов подвергает ваше сердце большому риску.
Врачи напоминают, что почти 11% энергетического запаса человек должен получать, употребляя насыщенные жиры.
Людям, страдающим от заболеваний сердца, врачи советую попробовать средиземноморскую диету.
Исследования показали, что такое питание в 3 раза эффективнее сердечных препаратов.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Міжнародні перевезення. Зона компетенції експертів Dragon Logistics 14 апреля 2025
Сучасні міжнародні перевезення не обмежуються автомобільним транспортом. В першу чергу це морський транспорт, який рекомендують консультанти Dragon Logistics коли мова йде про доставку великої кількості товару
Розкладні кутові дивани: плюси, мінуси та найкращі моделі 10 апреля 2025
Розкладні кутові дивани стали невід’ємною частиною сучасних інтер’єрів, поєднуючи функціональність і стильний дизайн. Їхня популярність зумовлена здатністю ефективно використовувати простір
Еще раз об особенностях профессиональной уходовой косметики 9 апреля 2025
Преимущества и уникальные особенности профессиональной уходовой косметики действительно ощутимы по сравнению с косметикой, которую можно приобрести в масс-маркетах
5.0