18 декабря 2014
Новое исследование американских ученых показало, что отсутствие качественного сна может привести к преждевременному старению кожи.
Первое в своем роде клиническое исследование, проведенное специалистами из Университетской больницы при Медицинском центре Клиивленда (Case Medical Centre), позволило установить, что качество сна прямым образом влияет на функциональность кожи и ее старение.
В ходе недавно завершенного исследования ученым удалось продемонстрировать, что у людей, которые уделяют сну недостаточное количество времени, наблюдались ранние признаки старения кожи и медленное ее восстановление после стрессов, нанесенных различными факторами окружающей среды, включая нарушение кожного барьера и воздействие ультрафиолетового излучения.
Люди, которые мало спят, также плохо выглядят внешне.
Группа исследователей во главе с Элмом Бароном (Elma Baron), руководителем Центра исследования кожи, представила сведения на Международном собрании дерматологов в Эдинбурге (Шотландия) в докладе с названием «Влияние качества сна на старение и функциональность кожи» ('Effects of Sleep Quality on Skin Ageing and Function').
"Результаты нашего исследования впервые демонстрируют, что недостаточный сон подрывает здоровье кожи и ускоряет процесс ее старения.
У женщин, которые спят недостаточное количество времени, были отмечены признаки преждевременного старения и снижение способности кожи восстанавливаться после негативного воздействия солнечных лучей", - отметил в заключении Барон.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
"Не те, що я хотіла": Марічка Падалко у спортлуці показала результат піврічних тренувань. Фото 7 июня 2025
49-річна телеведуча Марічка Падалко поділилася з підписниками своїми досягненнями після 6 місяців занять у тренажерному залі.
Юлія Тимошенко в Раді з'явилася в новому образі. Фото 7 июня 2025
Класична ЮВТ виглядає саме так
Біля метро у Києві виявили труп чоловіка 7 июня 2025
Біля метро у Києві виявили труп чоловіка