Почему недосыпание приводит к старению кожи

18 декабря 2014

Новое исследование американских ученых показало, что отсутствие качественного сна может привести к преждевременному старению кожи.

Первое в своем роде клиническое исследование, проведенное специалистами из Университетской больницы при Медицинском центре Клиивленда (Case Medical Centre), позволило установить, что качество сна прямым образом влияет на функциональность кожи и ее старение.

В ходе недавно завершенного исследования ученым удалось продемонстрировать, что у людей, которые уделяют сну недостаточное количество времени, наблюдались ранние признаки старения кожи и медленное ее восстановление после стрессов, нанесенных различными факторами окружающей среды, включая нарушение кожного барьера и воздействие ультрафиолетового излучения.

Люди, которые мало спят, также плохо выглядят внешне.

Группа исследователей во главе с Элмом Бароном (Elma Baron), руководителем Центра исследования кожи, представила сведения на Международном собрании дерматологов в Эдинбурге (Шотландия) в докладе с названием «Влияние качества сна на старение и функциональность кожи» ('Effects of Sleep Quality on Skin Ageing and Function').

"Результаты нашего исследования впервые демонстрируют, что недостаточный сон подрывает здоровье кожи и ускоряет процесс ее старения.

У женщин, которые спят недостаточное количество времени, были отмечены признаки преждевременного старения и снижение способности кожи восстанавливаться после негативного воздействия солнечных лучей", - отметил в заключении Барон.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua

← Вернуться на предыдущую страницу

Читайте также:

Експерти розказали про вплив спецій на характер людини 27 июня 2025

Вплив спецій на характер людини

Xiaomi представила недорогий фітнес-браслет із великим дисплеєм і просунутим трекінгом сну 27 июня 2025

Xiaomi представила недорогий фітнес-браслет із великим дисплеєм і просунутим трекінгом сну

Наречена Роналду у білому ромпері показала селфі з коханим. Фото 27 июня 2025

Наречена капітана саудівського клубу "Ан-Наср" і збірної Португалії з футболу Кріштіану Роналду, модель Джорджина Родрігес впакувала форми у білий ромпер.

 

Вас могут заинтересовать эти отзывы

eSexShop 4.7
eSexShop

Отзывов: 1

Каталог отзывов





×

Выберите область поиска

  • Авто
  • Одяг / аксесуари
  • Роботодавці
  • Інше