Почему некоторые люди не могут похудеть

Ученые выяснили, почему некоторые люди не могут похудеть.

Человеку, сидящему на диете, отказ от десерта кажется огромным достижением.

Исследователи из Университета Колорадо и Техасского университета A&M выяснили, что люди, которые соблюдают диету или пытаются сэкономить деньги, склонны переоценивать свои успехи и недооценивать неудачи.

Результаты исследований показали, что люди полагают, что положительные формы поведения сильнее влияют на процесс достижения цели, чем отрицательные.

Например, человеку, соблюдающему диету, отказ от вкусного пончика кажется подвигом. Однако, съев пончик, он, скорее всего, не сочтет это преступлением.

Тот, кто пытается накопить $100 тыс., полагает, что экономия $100 значительно приблизит его к достижению цели. Но тратя $100, он, вероятно, не задумается о том, что это как-то повлияет на его цель. Так, многие считают, будто уже сделали достаточно для того, чтобы похудеть, и расслабляются.

К примеру, люди думают: раз они занимаются спортом, то могут позволить себе есть больше.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua