16 августа 2014
Витамин В12 – это один из самых важных веществ для нормального функционирования жизнедеятельности нашего организма. Витамин В12 рекомендуется принимать в достаточном объеме с пищей или другими витаминными лекарственными препаратами.
Вот лишь некоторые важные функции витамина В12:
- витамин необходим для нормального функционирования нервной системы. Он способствует поддержке в нормальном состоянии миелиновым оболочкам нейронов;
- принимает участие в обмене веществ (метаболизм белков, углеводов и жиров);
- витамин необходим для процесса синтеза генетических материалов — РНК и ДНК;
- принимает участие в процессе регенерации эпителия, мышц и тканей скелета;
- облегчаетсостояние депрессии и предотвращает проблемы с памятью, так какпринимает участие в синтезе нейромедиаторов;
- предотвращает анемию, поскольку участвует в строительстве красных кровяных телец;
- необходимый элемент для нормальногофункционирования иммунной системы;
- благоприятствует предотвращению и устранению проблем со слухом;
- предупреждает и лечит отдельные расстройства, которые наблюдаются во время менопаузы и благоприятствуетповышению уровня спермы;
- благоприятствует правильному росту и аппетиту у детей.
Дефицит витамина В12 может привести к анемии, дегенеративным процессам нервной системы, депрессиям, нарушению сна, деменции у людей пожилого возраста, утраты памяти, болям, онемениям и покалываниям в конечностях, звону в ушах и утрате слуха, расстройству менструального цикла.
Также влечет за собой мужское бесплодие, изменение в синтезе ДНК, что ведет к раковым заболеваниям. При указанных выше симптомах и состояниях требуется вести контроль за содержанием витамина В12 в кровяной плазме.
Чтобы преодолеть дефицит витамина В12 обычными поливитаминными препаратами не обойтись. В случае обнаружения недостатка витамина в организме необходимо принимать его в виде лекарственных препаратов дополнительно.
Вводить витамин удобно в виде суппозиториев, в целях профилактики необходимо ежемесячно вводить 2 свечи. При заболеваниях, которые связаны с дефицитом витамина в организме, продолжительность лечения и доза препарата при каждом отдельном случае должна быть непременно согласована с лечащим врачом.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Голосовий режим ChatGPT вбудували в чат — він став природнішим, і його можна перебивати 26 ноября 2025
Розробники з OpenAI значно покращили голосовий режим чат-бота ChatGPT. Тепер він ще більше схожий на природне спілкування з людиною. У останньому оновленні голосовий режим ChatGPT за замовчуванням об'єднаний з основним текстовим режимом. Але за бажанням його можна відокремити.
Онучка, онук і невістка Ротару показалися під час подорожі до Японії. Фото 26 ноября 2025
Онука співачки Софії Ротару, 24-річна модель Софія Євдокименко поділилася в своїх Insta-сторіс атмосферними фото і відео з поїздки до Японії.
Huawei представила гібридний планшет MatePad Edge — 14,2" OLED, ПК-процесор і батарея на 12 900 мА·год 26 ноября 2025
Huawei представила флагманський планшет 2-в-1 MatePad Edge. Пристрій може «трансформуватися» з планшета в ПК. Інноваційна складова полягає в програмному забезпеченні HarmonyOS 5, оптимізованому для переключення між режимами планшета і ПК одним жестом.