Почему работать по ночам полезно

К поразительному выводу пришли американские ученые, которые наблюдали группу из почти 85 тыс. человек на протяжении многих лет.

Выяснилось, что те члены группы, которые проявляли большую активность и работали по ночам, выглядели более здоровыми.

В частности, среди этих людей был отмечен значительно более низкий процент возникновения болезни Паркинсона, чего нельзя было сказать о второй половине группы наблюдаемых.

По мнению ученых, риск возникновения этого заболевания у человека тем выше, чем дольше времени он проводит во сне. Те, кто меньше спят, и более активны в течение рабочего дня, а также после его окончания, страдают болезнью Паркинсона гораздо реже.

В ходе исследования было выяснено, что таким образом можно прогнозировать возникновение опасного заболевания, обращая внимание на способность или неспособность человека выполнять сложную работу во второй половине суток или в вечернее время.

Хочешь узнать больше - читай отзывы

neboley.com.ua