Почему ранний подъем опасен для здоровья
5 июля 2015
Оказывается, рано вставать опасно для здоровья! К такому выводу пришли ученые из Пенсильвании после ряда исследований.
Люди, которые привыкли рано просыпаться, чаще обращаются к врачам, чем те, которые предпочитают понежиться в теплой постели подольше. Об этом заявила группа исследователей из Пенсильвании.
Специалисты изучили данные четырех тысяч человек в возрасте от 23 до 29 лет. Как оказалось, ранний подъем чреват неприятными последствиями для сердца, оказывая на него серьезную нагрузку. С американцами согласились и их японские коллеги. Они тоже после ряда исследований пришли к выводу, что люди, которые рано просыпаются, чаще других доставляются в больницу с подозрениями на инфаркт.
Особую опасность ранний подъем несет так называемым «совам». Если биологические часы человека настроены на поздний подъем, ему просто противопоказано просыпаться вместе с солнышком. В случае, если рабочий график не позволяет «совам» отсыпаться утром, ситуацию может спасти дневной сон, который позитивно влияет на работу сердца.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Трамп висловився про скандального P. Diddy та відповів, чи планує помилувати репера 1 июня 2025
"Наші стосунки зіпсувалися": Трамп висловився про скандального P. Diddy та відповів, чи планує помилувати репера Політик зазначив, що раніше подобався виконавцю
У Литві запевнили, що Балтійські країни ніколи не визнають анексію Криму 1 июня 2025
Держави, які пережили 50 років радянської окупації, продовжать підтримувати Україну у її боротьбі за незалежність.
Розгромні санкції проти РФ: що можуть Штати 1 июня 2025
Дональд Трамп розглядає можливість введення санкцій проти РФ цього тижня, будучи розчарованим тривалими агресивними діями Володимира Путіна щодо України та повільним просуванням мирних переговорів.
1.1
5.0