5 июля 2015
Оказывается, рано вставать опасно для здоровья! К такому выводу пришли ученые из Пенсильвании после ряда исследований.
Люди, которые привыкли рано просыпаться, чаще обращаются к врачам, чем те, которые предпочитают понежиться в теплой постели подольше. Об этом заявила группа исследователей из Пенсильвании.
Специалисты изучили данные четырех тысяч человек в возрасте от 23 до 29 лет. Как оказалось, ранний подъем чреват неприятными последствиями для сердца, оказывая на него серьезную нагрузку. С американцами согласились и их японские коллеги. Они тоже после ряда исследований пришли к выводу, что люди, которые рано просыпаются, чаще других доставляются в больницу с подозрениями на инфаркт.
Особую опасность ранний подъем несет так называемым «совам». Если биологические часы человека настроены на поздний подъем, ему просто противопоказано просыпаться вместе с солнышком. В случае, если рабочий график не позволяет «совам» отсыпаться утром, ситуацию может спасти дневной сон, который позитивно влияет на работу сердца.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Шлюб збільшує ризик ожиріння у чоловіків утричі: вчені назвали причини 15 марта 2025
Дослідження польських учених виявило, що сімейні люди частіше набирають зайву вагу, але лише для чоловіків шлюб у рази збільшує ризик ожиріння.
Після виходу iOS 19 навушники Apple AirPods отримають можливість синхронного перекладу мовлення 15 марта 2025
Після виходу iOS 19 навушники Apple AirPods отримають можливість синхронного перекладу мовлення
Козловський із дружиною влаштували пишне свято на честь 1-річчя сина. Фото 15 марта 2025
Нещодавно свій перший день народження відсвяткував син співака Віталія Козловського Оскар. З цієї нагоди батьки іменинника влаштували йому яскраву вечірку.