Почему ранний подъем опасен для здоровья
5 июля 2015
Оказывается, рано вставать опасно для здоровья! К такому выводу пришли ученые из Пенсильвании после ряда исследований.
Люди, которые привыкли рано просыпаться, чаще обращаются к врачам, чем те, которые предпочитают понежиться в теплой постели подольше. Об этом заявила группа исследователей из Пенсильвании.
Специалисты изучили данные четырех тысяч человек в возрасте от 23 до 29 лет. Как оказалось, ранний подъем чреват неприятными последствиями для сердца, оказывая на него серьезную нагрузку. С американцами согласились и их японские коллеги. Они тоже после ряда исследований пришли к выводу, что люди, которые рано просыпаются, чаще других доставляются в больницу с подозрениями на инфаркт.
Особую опасность ранний подъем несет так называемым «совам». Если биологические часы человека настроены на поздний подъем, ему просто противопоказано просыпаться вместе с солнышком. В случае, если рабочий график не позволяет «совам» отсыпаться утром, ситуацию может спасти дневной сон, который позитивно влияет на работу сердца.
neboley.com.ua
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Росстат заявив про падіння майже всіх галузей промисловості 11 февраля 2026
Видобуток корисних копалин скоротився на 1,6%, видобуток газу - на 3%, а видобуток нафти відкотився на мінімуми за 16 років.
США шукають спосіб протидіяти "цензурі" в Європі - ЗМІ 11 февраля 2026
Американський уряд виступає проти Закону ЄС про цифрові послуги та Закону Великої Британії про онлайн-безпеку.
Серед німців побільшало тих, хто вважає США загрозою миру у світі 11 февраля 2026
Америка потрапила до переліку країн, які на думку німців становлять найбільшу небезпеку для миру у світі.
5.0