15 октября 2017
У черных семян подсолнуха много полезных веществ. Однако мы забываем, что этот продукт также скрывают в себе и вред, если употреблять его непомерно.
Итак, чем же опасны для здоровья семечки:
Любовь к семечкам может плохо сказаться на ваших зубах. Щелканье семян передними зубами оголяет нервные окончания из-за появляющихся микротрещин на эмали. Зубы теряют свою белизну, покрываются некрасивыми серыми пятнами. На месте этих пятен со временем появится кариес, а все из-за жира, который содержится в семечках.
Семечки подсолнечника очень калорийны. За один присест можно незаметно для себя съесть дневную норму калорий. Также в них высокое содержание жиров, что неблагосклонно к фигуре.
После семечек нередко настигает изжога.
Подсолнух имеет свойство накапливать выхлопные газы, которые витают в воздухе около дорог, где растут эти растения. Так, кадмий – ядовитый металл – оседает в семенах. Он разрушает почки и костную ткань человеческого организма.
Конечно, из-за этого не стоит исключать семечки из своего рациона, но лучше употреблять этот продукт немного реже.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Молдова почала процедуру виходу з СНД 21 января 2026
Республіка Молдова офіційно більше не буде членом СНД, пояснив голова МЗС країни Міхай Попшой.
Magic 8 Pro Air дебютував як найтонший смартфон Honor 21 января 2026
Magic 8 Pro Air дебютував як найтонший смартфон Honor
Частина країн Заходу відмовилась увійти в "Раду миру" Трампа - ЗМІ 21 января 2026
Більшість країн Європи не воліють вирішувати проблеми миру вирішувати разом з диктаторами на зразок Путіна та Лукашенка.