24 июля 2014
Большинство популярных критических статей о голодании написаны людьми, которые ни одного раза в своей жизни не пропустили приема пищи.
Лечебное голодание известно испокон веков и популярно не только у людей, но и у животных. Звери голодают, когда больны и ранены, во время зимней или летней спячки (в тропическом климате).
Огромное количество экспериментов над животными показало, что недоедание в противовес перееданию, ведет к продлению жизни и улучшению здоровья (за счет проведенных курсов голодания жизнь червей продливается в 19 раз, мышей в 4 раза, у высокоразвитых крупных млекопитающих в 1,5-2 раза). Но прежде, чем таким образом подарить своему хомячку пару-тройку лет жизни, посоветуйтесь все-таки с ветеринаром, у каждого животного свои особенности.
Многие утверждают, что голодать им некогда, так как много сил уходит на работу, учебу, детей, домашние дела. Это мнение справедливо, если речь идет о длительном голодании, которой применяется для лечения тяжелых заболеваний (сахарного диабета, заболеваниях суставов, мигрени, астмы, колита, язв, заболеваниях сердца и органов кровообращения, заболеваниях пищеварительной системы и т.д.).
Но если ваша цель повысить экономичность организма, увеличить продолжительность жизни, дать отдых пищеварительной системе, очистить кровь и межклеточную жидкость от шлаков, то голодание в течение 1-5 дней именно для вас. Обратите внимание: чувство усталости и недомогания из-за пятидневного голодания, при ведении нормального (для городского человека) образа жизни, – не возникает.
Не верите? Тогда ознакомьтесь, пожалуйста, со следующими фактами:
Геродот свидетельствовал: египтяне, “самые здоровые из смертных”, в древности применяли для оздоровления систематическое (три дня в месяц) голодание и очищение желудка с помощью рвотного и клистира.
Философ и математик Пифагор соблюдал 40-дневные посты (в этот период он применял только воду), обязательные также для его учеников.
Мыслитель и ученый считал, что голодание улучшает умственные способности и дает всплеск для творчества.
Сократ и Платон регулярно проводили курсы голодания, способствовавшие, по их мнению, достижению “высшей степени умственного проникновения”.
В двадцатом веке многие голодающие пытались установить, как много работы они могут выполнить во время отказа от пищи. Они гордились победами в беге, устанавливали мировые рекорды по поднятию тяжестей, работали дольше по времени и делали значительно большую работу, как умственную, так и физическую, во время голодания, если сравнивать с периодом питания.
Некоторые из них поздно ложились спать. Один офисный работник, занимающийся подробными аналитическими отчетами, сообщает, что его мысли были более острыми, а его умственные реакции не только отточеннее, но и быстрее во время голодания.
Одного голодающего расспрашивал репортер, отказавшись верить, что его собеседник в период голодания в несколько дней не испытывал физической слабости.
“Я докажу это, - сказал голодающий репортеру. – Я сейчас в лучшей форме, чем Вы”.
Репортер спросил, не вызов ли это. “Да. Я обгоню вас на сто ярдов”. Немедленно организовали соревнование. Голодающий и репортер встали рядом и побежали.
Репортер был намного моложе и атлетичнее голодающего, но он проиграл человеку, несколько дней не бравшему ничего в рот.
Не правда ли заманчиво? Но у меня все же возникли подозрения в истинности этой информации, и для проверки я провела пятидневное голодание сама и приобщила к этому двух подруг.
Результат поразительный! Во время голодания ум становится поразительно ясным, тело наполняется силой; усталость, нежелание работать исчезают. Ни при работе в офисе, ни при учебе у нас не было ощущения усталости и слабости из-за голодания, даже наоборот – больше энтузиазма и какой-то необъяснимой свободы.
Еще раз подчеркиваю, я не имею в виду длительное голодание. За него лучше браться после изучения специальной литературы, серьезно подойдя к делу, а лучше обратиться в клинику, специализирующуюся на очистке организма. Сейчас таких клиник стало много, и там вам предложат наблюдение врача, режим дня, очистительные процедуры.
Что конкретно дает непродолжительное голодание:
Очищение организма.
Из-за длительной нехватки питательных веществ, организм пытается сохранить для себя всё необходимое, но обеспечить это можно только за счёт переработки всего ненужного. То есть, чтобы обеспечить свою жизнедеятельность в условиях голодания организм пускает в переработку и сжигает все лишнее.
Потеря лишнего веса.
Скорость потери веса индивидуальна для каждого организма, но средняя цифра примерно 1,1 кг в день.
Инструкция по применению:
Важно правильно войти в голодовку и выйти из нее, то есть пару дней до и после принимать растительную пищу. Отказаться от приема любой пищи, пить только воду. При этом в дополнение к питью воды делать клизму 1 раз в день с теплой водой 1,5—2 литра. Количество выпиваемой жидкости регулируется самим человеком и составляет примерно 1,5—2 литра.
У голодания есть еще и много плюсов на чисто бытовом уровне. Ты не думаешь о том:
что съесть, сколько времени уйдет на приготовление пищи,
грязная посуда в раковине просто не появляется,
не надо стоять в очередях в продовольственных магазинах,
таскать тяжелые сумки со снедью;
не возникает вопроса, что из еды полезнее, вкуснее, калорийнее, безопаснее, дешевле, жирнее.
И, как ни странно, забываешь, что такое чувство голода! Люди, прошедшие курс лечебного голодания отмечали, что, иногда, на первый - второй день появляется легкий голод, но после третьего дня он не появляется вообще.
При лечебном голодании вы очищаете организм, худеете, экономите – просто уникальное средство 3 в 1.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Литва через небезпеку дронів посилить ППО на кордоні з Білоруссю 29 июля 2025
Військове командування країни планує прискорити закупівлі радарів ближньої дії та іншого обладнання.
Перший місячний радіотелескоп буде встановлений на зворотньому боці Місяця наступного року 28 июля 2025
Перший місячний радіотелескоп буде встановлений на зворотньому боці Місяця наступного року
Економіка Білорусі перебуваєу стагнації через інтеграцію з РФ - розвідка 28 июля 2025
Розвідка прогнозує загострення кризи – за падіння доходів населення і подальшого затягування білоруської економіки в російську стагфляційну орбіту.