Почему ты устаешь: главные причины вялости
7 мая 2014
Нередко усталость – один из симптомов ослабленного иммунитета – становится показателем определенного заболевания, предупреждают врачи.
Синдром хронической усталости – это своеобразная плата человеку за его образ жизни. Постоянная работа за компьютером, отсутствие движения и кислородное голодание, связанное с плохо проветриваемыми помещениями.
Обрати внимание на следующие признаки: бессонница, головная боль, забывчивость, мышечная слабость, снижение работоспособности, боли в мышцах, резкая смена настроения проявляются в течение последних шести месяцев.
Сезонное аффективное расстройство – это вид депрессии, причиной которой становится уменьшение количества естественного света, что приводит к нарушению выработки гормонов (в частности, серотонина). Расстройство проявляется в определенный период года (чаще всего зимой, при этом депрессивное состояние начинается уже в сентябре-октябре).
Обрати внимание на следующие признаки: отсутствие желания вставать утром с постели, необоснованное увеличение углеводной пищи в рационе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
В Білорусі звільнили опозиціонера Тихановського 22 июня 2025
Звільнення опозиціонера нібито стало можливим завдяки візиту в Білорусь спецпредставника Трампа Кітта Келлога.
Келлог зустрівся з Лукашенко у Мінську 22 июня 2025
Олександр Лукашенко пообіцяв Кіту Келлогу повну безпеку на території Білорусі і "жодної ескалації", поки він у Мінську.
У Києві легковик вилетів на зустрічну смугу, де протаранив паркан та збив стовп: є постраждалий 22 июня 2025
У Києві легковик вилетів на зустрічну смугу, де протаранив паркан та збив стовп: є постраждалий. Фото та відео Обставини автопригоди встановлять правоохоронці
5.0