Почему ты устаешь: главные причины вялости
7 мая 2014
Нередко усталость – один из симптомов ослабленного иммунитета – становится показателем определенного заболевания, предупреждают врачи.
Синдром хронической усталости – это своеобразная плата человеку за его образ жизни. Постоянная работа за компьютером, отсутствие движения и кислородное голодание, связанное с плохо проветриваемыми помещениями.
Обрати внимание на следующие признаки: бессонница, головная боль, забывчивость, мышечная слабость, снижение работоспособности, боли в мышцах, резкая смена настроения проявляются в течение последних шести месяцев.
Сезонное аффективное расстройство – это вид депрессии, причиной которой становится уменьшение количества естественного света, что приводит к нарушению выработки гормонов (в частности, серотонина). Расстройство проявляется в определенный период года (чаще всего зимой, при этом депрессивное состояние начинается уже в сентябре-октябре).
Обрати внимание на следующие признаки: отсутствие желания вставать утром с постели, необоснованное увеличение углеводной пищи в рационе.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Секрет корисного сніданку: дієтологи назвали кращі поєднання продуктів 27 июня 2026
Багато дієтологів називають сніданок “важливим паливом”, який допомагає набратися енергії з ранку і на весь…
У Москві звели позицію С-400 поруч із фондом дочки Путіна 27 июня 2026
Раніше у місті розміщувалися комплекси Панцир, створені для боротьби з безпілотниками, то тепер задіяні системи, здатні перехоплювати ракети всіх типів, включаючи балістичні.
Названі симптоми, які потребують звернення до лікаря-психіатра 27 июня 2026
При виснаженні психологічних ресурсів необхідно звертатися за допомогою до лікаря-психіатра. Вчений пояснив, які симптоми говорять…
5.0
0.5