24 мая 2014
Блестящие густые волосы всегда были показателем здоровья, но, к сожалению, существует множество факторов, вызывающих их выпадение.
Проблема выпадения волос существовала всегда – даже царица Клеопатра сталкивалась с ней и спасалась медвежьим жиром. Но перед тем как лечить волосы, было бы хорошо разобраться в причинах их выпадения. Волосы выпадают постоянно – нормой считается от 50 до 120 волосков в день. Но если ты заметила, что на расческе их остается больше, чем обычно, стоит начать лучше заботиться о своих волосах. Ты наверняка знаешь, что сушка феном, использование утюжков и щипцов, окраска, завивка и другие внешние факторы плохо влияют на состояние волос. Но мало кто учитывает внутренние сбои организма, которые могут быть предпосылкой к потере шевелюры.
Причиной выпадения могут быть диеты, которые часто приводят к пищевому дефициту белков, жиров, микроэлементов. Решила похудеть? Подбирай диету, которая не навредит твоим волосам.
Узнай, какие побочные эффекты от медикаментов, которые ты принимаешь. Длительное и неконтролируемое употребление некоторых лекарств является причиной проблем с волосами. Вспомни, когда ты последний раз болела? Грипп, высокая температура, даже самая обычная простуда влечет за собой выпадение волос. Волосы реагируют на изменения гормонального фона, как естественные (период кормления грудью, менопауза), так и вызванные различными заболеваниями (при нарушении работы эндокринной системы). Стресс может провоцировать сильное выпадение волос, так что не нервничай, перестань беспокоиться по пустякам и чаще балуй себя чем-то приятным.
СОВЕТ После мытья полезно ополаскивать волосы отварами лекарственных трав: ромашка, календула, крапива и др. Делай массаж кожи головы. Придерживайся правил здорового питания – полезны кисломолочные продукты, хлеб с отрубями и грубого помола, свежие овощи и фрукты, растительные масла.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
neboley.com.ua
← Вернуться на предыдущую страницу
Бельгія готова відправити війська в Україну 27 августа 2025
Коли буде прийнято рішення про припинення вогню в Україні, країна готова взяти участь у міжнародних силах.
Санта Дімопулос і Анна Андрес показали стильний вечір і спортивний ранок на Ібіці 27 августа 2025
38-річна колишня співачка, коучка та інфлуенсерка Санта Дімопулос показала, як проводить час зі своєю подругою, моделлю Анною Андрес на Ібіці.
"Може бути українським": в Естонії вибухнув дрон 26 августа 2025
Естонська сторона висунула таку версію: український БпЛА був націлений на об'єкти РФ, але росіяни РЕБом скерували його в бік Естонії.