Диетологи рассказали почему запрещено пить во время приема пищи
29 января 2020
Ученые очень долго говорили о том, что во время приема пищи желательно воздержаться от воды и других напитков. Суть в том, что все это плохо влияет на пищеварительный процесс.
Как утверждают диетологи, во время приема пищи и еще некоторое время после него начинается и длится пищеварительный процесс. За это время вырабатывается желудочный сок и кислоты, необходимые для расщепления пищи. К тому же, желудок "автоматически сортирует" то, что мы съели. Однако, как только мы начинаем запивать пищу водой, соком, чаем или другими напитками, этот процесс нарушается. Это значит, что организм не в состоянии переработать ту пищу, которая поступила.
Чтобы избежать проблем с пищеварением, диетологи советуют не пить во время приема пищи и еще на протяжении получаса после завершения трапезы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сірий костюм і чимала торбина: Міддлтон у діловому луці відвідала бізнес-саміт у Лондоні 19 ноября 2025
Принцеса Вельська Кейт Міддлтон 18-го листопада відвідала саміт Future Workforce у Лондоні, де говорила про необхідність збільшення інвестицій у систему ранньої освіти.
Volkswagen розширює лінійку Dark Label: нові моделі вже на підході 19 ноября 2025
Volkswagen розширює лінійку Dark Label: нові моделі вже на підході
Осінній імунітет: які популярні засоби працюють, а які ні 19 ноября 2025
Осінь цього року відчувається особливо важкою: холод, дефіцит сонячного світла, постійне напруження і тривога, що переростає в хронічний стрес. Організм, здається, весь час перебуває в режимі очікування удару, а імунітет реагує на це не найкращим чином.
4.3
0.7