Диетологи рассказали почему запрещено пить во время приема пищи
29 января 2020
Ученые очень долго говорили о том, что во время приема пищи желательно воздержаться от воды и других напитков. Суть в том, что все это плохо влияет на пищеварительный процесс.
Как утверждают диетологи, во время приема пищи и еще некоторое время после него начинается и длится пищеварительный процесс. За это время вырабатывается желудочный сок и кислоты, необходимые для расщепления пищи. К тому же, желудок "автоматически сортирует" то, что мы съели. Однако, как только мы начинаем запивать пищу водой, соком, чаем или другими напитками, этот процесс нарушается. Это значит, что организм не в состоянии переработать ту пищу, которая поступила.
Чтобы избежать проблем с пищеварением, диетологи советуют не пить во время приема пищи и еще на протяжении получаса после завершения трапезы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Відновлення після травм: як вибрати відповідну клініку та знайти кошти 6 января 2025
Травми можуть кардинально змінити життя людини та її близьких, особливо це стосується спортсменів різних рівнів. Згаяний на пошуки грошей час та не до кінця вилікувана...
Гомес попозувала для обкладинки відомого глянцю W 6 января 2025
32-річна американська співачка Селена Гомес, яка останнім часом дуже схудла, посвітила соковитим бюстом для обкладинки відомого глянцю W.
Науковці пояснили, чому людина має різний розмір ніг: що на це впливає 6 января 2025
Чому змінюється розмір ноги: які ключові фактори такого явища, що з цим можна зробити.
5.0
