Диетологи рассказали почему запрещено пить во время приема пищи
29 января 2020
Ученые очень долго говорили о том, что во время приема пищи желательно воздержаться от воды и других напитков. Суть в том, что все это плохо влияет на пищеварительный процесс.
Как утверждают диетологи, во время приема пищи и еще некоторое время после него начинается и длится пищеварительный процесс. За это время вырабатывается желудочный сок и кислоты, необходимые для расщепления пищи. К тому же, желудок "автоматически сортирует" то, что мы съели. Однако, как только мы начинаем запивать пищу водой, соком, чаем или другими напитками, этот процесс нарушается. Это значит, что организм не в состоянии переработать ту пищу, которая поступила.
Чтобы избежать проблем с пищеварением, диетологи советуют не пить во время приема пищи и еще на протяжении получаса после завершения трапезы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Сімейна драма Бекхемів може стати серіалом: старший син зіркового подружжя пішов стопами принца Гаррі 23 марта 2026
Сімейна драма Бекхемів може стати серіалом: старший син зіркового подружжя пішов стопами принца Гаррі Проєкт має розкрити усі подробиці їхнього життя та напружених стосунків із батьками
Розвідка США не бачить ознак скорого краху режиму Ірану - ЗМІ 23 марта 2026
Іранський режим переживає глибоку кризу у сфері управління і контролю, але ознак неминучого краху немає, заявили в ЦРУ.
Користувачі безкоштовного режиму ChatGPT у США найближчими тижнями зіткнуться з необхідністю переглядати рекламу 23 марта 2026
Для багатьох видів бізнесу, пов'язаних з інтернетом та інформаційними технологіями, продаж реклами історично був одним із важливих джерел доходу. ChatGPT у цьому відношенні довго балував користувачів, але в найближчі тижні їм доведеться зіткнутися з необхідністю перегляду реклами — принаймні, у США.
5.0