Диетологи рассказали почему запрещено пить во время приема пищи
29 января 2020
Ученые очень долго говорили о том, что во время приема пищи желательно воздержаться от воды и других напитков. Суть в том, что все это плохо влияет на пищеварительный процесс.
Как утверждают диетологи, во время приема пищи и еще некоторое время после него начинается и длится пищеварительный процесс. За это время вырабатывается желудочный сок и кислоты, необходимые для расщепления пищи. К тому же, желудок "автоматически сортирует" то, что мы съели. Однако, как только мы начинаем запивать пищу водой, соком, чаем или другими напитками, этот процесс нарушается. Это значит, что организм не в состоянии переработать ту пищу, которая поступила.
Чтобы избежать проблем с пищеварением, диетологи советуют не пить во время приема пищи и еще на протяжении получаса после завершения трапезы.
Хочешь узнать больше - читай отзывы
← Вернуться на предыдущую страницу
Читайте также:
Дружина радника Трампа натякнула на анексію Гренландії 5 января 2026
На тлі операції у Венесуелі дружина ключового радника Трампа опублікувала мапу Гренландії в кольорах американського прапора.
У Берліні стався масштабний блекаут - ЗМІ 5 января 2026
У німецькій столиці через підпал електростанції без світла залишилися близько 45 тисяч будинків.
Музикантка з Венесуели українською мовою розповіла про особисте щастя після повалення диктатора Мадуро 5 января 2026
"Більше немає союзника Путіна": музикантка з Венесуели українською мовою розповіла про особисте щастя після повалення диктатора Мадуро Віолончелістку з Los Iankovers вважають терористкою на батьківщині
5.0
0.9